义医院ldquo爱耳

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耳朵是心灵的窗户

是用来“聆听和感知”这个世界的

重要工具

我们无法想象

生活中没有声音会怎样

听不到动人的鸟叫声

听不到亲人间热切的问候

无法感知世界的此起彼伏

年3月3日

是第22次全国“爱耳日”

也是第6次世界爱耳日

今年爱耳日主题是“人人享有听力健康”

为帮助广大群众更好地了解以及解决耳部健康问题，在第22次全国“爱耳日”来临之际，医院耳鼻喉头颈外科—耳鸣耳聋眩晕治疗中心联合“重庆市永川区残疾人联合会”于年3月3日（本周三）举行大型义诊活动。

听力下降如何预防?

宝宝耳廓畸形如何治疗?

老年性聋该如何处理?

“耳源性眩晕”是什么?

听觉植入及人工耳蜗技术是否成熟?

义诊活动当天为你答疑解惑

活动时间

年3月3日（本周三）

上午9：00-11：00

活动地点

医院门诊楼2楼：耳鼻喉科专家门诊室

活动内容

⑴活动期间免费提供耳内镜检查、纯音听阈检查

⑵免费提供耳鼻咽喉头颈外科相关疾病咨询

⑶免费发放耳部相关疾病健康知识宣传册

咨询电话

-（耳鼻喉科）

如何正确保护自己的耳朵？

我们应该怎么做？

▼第一，要有规律的生活作息时间。

疫情常态化的今天，很多市民生活作息紊乱，熬夜、晚睡，很多人发现自己耳朵开始响了，就是所谓的耳鸣。耳鸣到目前为止，具体发病机制不详，但是缺少睡眠、精神压力大都和耳鸣有明确的相关性。如果出现耳鸣，我们要尽快调整自己的作息时间，避免过度熬夜。

第二，控制好噪音。

现在家用电器越来越多，给我们带来便利生活的同时，噪声又给我们带来了危害。所以在使用家用电器时，尽量把噪声降到最低，用过之后及时关掉。平时我们接打电话、看电视、听音响等把音量调到适中，避免影响家人及邻居。

第三，合理使用耳机。

耳机已经成为一部分人生活必需品。在居家隔离状态，听音乐、上网课、看电视、打游戏甚至运动都会佩戴耳机，这样长时间佩戴耳机，有些人会出现耳鸣、耳痛等不适。所以建议，耳机每次佩戴时间控制在40分钟以内，每天戴耳机时间不超过3小时，未成年人建议不超过2小时，避免耳机给我们带来损伤。另外，应避免在嘈杂环境中使用耳机。

第四，不掏耳朵。

正常人都会有耵聍，也就是耳屎，耳屎对于正常人来说是有益的，它有一定的杀菌作用，可以保护外耳道皮肤。所以尽量不要去掏耳朵，尤其是用不干净的器具或用力不当，这样很容易损伤外耳道皮肤。第五，耳科临床上常见的症状，比如耳痛、耳鸣、眩晕、听力下降、耳闷、耳朵流水等，医院就诊。

第五，出现耳科临床上常见症状请及时就医

比如耳痛、耳鸣、眩晕、听力下降、耳闷、耳朵流水等，医院就诊。

耳鼻喉科简介

耳鼻咽喉头颈外科—耳鸣耳聋眩晕康复治疗中心是集医疗、教学、科研为一体的中西医结合特色突出的专科。现为国家级重点专科协作单位，重庆市中医重点学科培育科室，重庆市中医重点专科，中华中医药学会耳鼻喉科分会副主任委员单位，重庆市中医药学会耳鼻喉科专委会主任委员单位。全科现有医务人员23名，其中国务院特殊津贴专家1名，重庆市名中医1名，永川区名中医1名。

科室主要开展耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病的诊治，擅长运用中西医结合治疗鼻渊（鼻窦炎）、慢喉喑（慢性喉炎、声带息肉）、乳蛾（扁桃体炎）、神经性耳鸣（耳鸣）、神经性耳聋（耳聋）、眩晕及耳胀耳闭（中耳炎）、喉癌、颈部良恶性肿瘤、颌面部骨折手术、呼吸睡眠监测及鼾症手术等疾病。同时开展耳穴压豆、隔物灸、中药离子导入、穴位注射、中药雾化、中药穴位贴敷、中药灌洗、中药口腔护理、鼻窦置换、鼓膜正负压、射频电疗、微波治疗、HYJ炎症治疗等中医特色诊疗技术。

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