睡眠不好怎么办,本周日上午山大齐鲁医院

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者台雪超年3月21日是第20个世界睡眠日，今年的主题为：规律睡眠，健康未来。在世界睡眠日到来之际，医院（青岛）将于3月21日（周日）上午9：00—11:00，举行大型义诊活动。睡眠问题常常发生在夜间，很容易被忽视，但这对身心健康损害巨大。成人睡眠呼吸障碍会引起多个系统的疾病，如高血压、肥胖、心脑血管疾病、糖尿病、脑卒中、抑郁及老年痴呆等。儿童睡眠呼吸障碍则会引起发育迟缓、多动、智力低下、学习成绩下降、颌面部发育畸形等多种问题。3月21日，在医院（青岛）门诊一楼大厅，将举办义诊活动。义诊内容包括知名专家现场义诊：知名专家现场免费为有失眠（入睡困难、早醒、频繁觉醒）、嗜睡、焦虑与抑郁、打鼾、睡眠呼吸暂停、肥胖及糖尿病等代谢综合征等的患者进行义诊。推出多种惠民项目：免费体脂分析、体重管理建议及营养餐设计；免费测血糖；免费测血压；限额免费睡眠呼吸监测；限额免费呼吸机治疗体验。据悉，医院具有悠久的睡眠疾病诊疗历史和学科优势。医院青岛院区睡眠医学中心建立于年，由潘新良教授、袁英教授带领发展，秉承“多学科视角，高标准要求，服务大众睡眠健康”的理念，中心建立“多学科诊疗机制”，涵盖呼吸内科、普外科、神经内科、耳鼻咽喉头颈外科、口腔科、心理科等多学科的专家，施行多学科诊疗模式。中心现具备4个独立单人标准睡眠监测室，设立中控室、诊疗室和宣教区；中心目前配备4套多导睡眠监测仪以及10余台初筛睡眠仪，配备了多种品牌、多种模式的无创正压呼吸机。睡眠中心主诊要诊断的疾病包括鼾症、上气道阻力综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）、发作性睡病以及不宁腿综合征、睡眠异常行为等睡眠相关疾病；可为患者提供多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、小睡试验、睡眠疾病评估等多种检查，并可以进行压力滴定、手术治疗、呼吸机治疗等治疗。睡眠中心对所有患者进行统一的档案管理，具备完善、规范的随访制度。中心全体医护人员将以饱满的热情、严谨的态度、务实的作风、开放的视角，为广大睡眠疾病患者服务。

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