注意事项
青少年打鼾怎么办
现在很多青少年，身体比较胖，加之学习压力大，睡觉时打呼噜。青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育，还会影响学习成绩。首先要做检查确定你打呼噜的病因。诊断鼾症最准确的为多导睡眠监测，可以监测睡眠状态下呼吸暂停次数及最低血氧饱和度等各项指标。目前治疗鼾症的方法主要有以下几种:
1---行为治疗
减重、侧睡、避免睡前吃喝、抬高床頭、戒烟等方式。
2---无创持续正压通气治疗
即佩戴睡眠呼吸机，是国际通用的标准治疗方法，该方法安全有效、无创，适用于各种类型睡眠呼吸暂停患者，尤其对中、重度患者疗效更佳。不仅无创，而且当天佩戴，当天就可消除打呼噜、提高血氧。
3---悬雍垂软腭咽成形术
通过手术全部切除悬雍垂和部分切除软腭以及扁桃体，对咽腭弓重新成型。该手术对于因咽部软组织堵塞气道而引起的鼾声的减弱比较有效。通常手术要全身麻醉，术后咽喉会感觉疼痛，比较严重的可持续几周。在这段时间内病人以进流质、半流质食物为主，全面恢复通常要一个月。
手术危险及合并症：吞咽时，食物或液体返流进入鼻腔；暂时或永久性声音改变；出血；感染；舌麻木；打鼾虽被治愈，但无鼾声的呼吸暂停仍可存在。4---激光辅助悬雍垂软腭成形术
使用激光去除部分或者全部的悬雍垂以及部分的软腭，其原理与悬雍垂软腭咽成形术一样，只是手术方法不同，因此其效果、手术危险与合并症与悬雍垂软腭咽成形术相似。5---鼻部局部手术
结合鼻窦内窥镜微创手术行下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等手术，解决鼻通气障碍引起的鼾症。
6---射频技术
具有操作简单的特点，适用于所有习惯性打呼噜患者；腭平面阻塞为主的轻、中度OSAS患者；舌根平面阻塞为主的OSAS患者；有手术适应症的扁挑体肥大患者等。
6---牙托治疗
部分患者夜晚在口中佩戴牙托有可能防止打鼾，因此作为治疗轻度睡眠呼吸暂停，或者作为经无创持续正压通气治疗病情减轻后的一种辅助治疗手段。患者必须有健康的牙齿及颔骨并定期观察有无受损。对于病情中度及重度的患者，疗效并不显著。
医院鼾症治疗中心-主任：卢毅（）主任医师
副主任：崔伟（）副主任医师
鼾症治疗中心设有独立睡眠监测室，配备多导睡眠检查仪。使用进口鼻窦内窥镜及低温等离子射频消融系统，开展鼾症治疗10余年，睡眠监测室拥有丰富临床经验的资深医生和护士，先进的睡眠呼吸监测设备将提供科学准确的诊断，选择最适合的个体化治疗方案，使患者自然的享受优质的医疗服务。
