鼾症病因

长庚耳鼻喉医院携手吉林省慈善总会开启鼾症

鼾症作为一种普遍存在的睡眠现象，已经严重的影响了绝大多数人们的睡眠质量与生活状态。目前鼾症已成为危及生命的隐形杀手，全球每日由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，从而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛的人数呈逐年上升态势。

如何预防鼾症?

打鼾给人们的生活带来了很多的困扰，提前预防很重要，那么鼾症的预防方法有哪些？我们一起来了解一下。

1．增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

2．避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3．对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4．鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

5．睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6．采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

打呼噜的危害都有哪些？

1、心血管系统：高血压、肺动脉高压、肺心病、右心功能衰竭、右心动能改变、缺血性心脏病、心律失常。

2、神经系统：脑血管病如：中风、口眼歪斜、肢体瘫痪等、过度嗜睡，特种工作更可怕。

3、精神及心理危害：智力减退、性格及行为异常、烦躁、人际关系不融洽、精神抑郁等。

4、内分泌代谢系统：性欲减退或阳痿，资料表明44％的患者存在性机能障碍。

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治疗医院

医院是吉林省唯一一所集医疗、科研、学术交流、康复于一体，专业治疗耳、鼻、咽喉疾病的现代化、国家二医院。医院科室设置齐全，技术力量雄厚，医疗设备先进，并与国际医疗新概念接轨，紧跟前沿发展新趋势，是东北地区享医院。

1、医疗设备更先进更齐全

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医院携手吉林省慈善总会开启鼾症免费监测活动

有关数据显示，我国约2亿人打鼾，万人在睡眠中发生呼吸暂停。在众多睡眠疾病中，睡眠呼吸暂停对人类的健康威胁最大。为了让大家重视打鼾对身体健康的危害，医院携手吉林省慈善总会开启免费睡眠监测活动，“多导图睡眠监测”每天只能监测一名鼾症患者，每周只能监测7名睡眠患者。活动内容：

（1）每周“多导图睡眠监测”免费监测三名鼾症患者；

（2）每周“多导图睡眠监测”半价监测四名鼾症患者；

报名程序：

（1）拨打报名-

（2）报名者到医院接受初步诊断（包括面诊、门诊常规检查）。

（3）患者在面诊之后，医生筛选出符合条件的鼾症患者。

（4）医院根据患者症状及家庭情况安排免费患者与半价鼾症患者进行“多导图睡眠监测”。

（5）医院会根据先后顺序通知具体监测的时间和具体安排。