睡觉打呼噜,什么回事

“

鼾

症

”

　　睡觉打呼噜是常见的事，可是有一些人打呼噜，隔个房间都能听到，有人说打呼噜是一种病，得治；而有的人却说打呼噜每个人都会，有什么好稀奇的，那是睡得香的表现。打鼾会干扰你的睡眠，扰乱你的伴侣，并对你的健康产生有害影响。

医院呼吸科副主任

王春娥主任医师

在「共享大医生」栏目中

为您答疑解惑“鼾症的原因与治疗”

01

什么是鼾症？

大多数人都有过睡眠时打鼾的经历，但偶尔的、轻度的打鼾并不能称为鼾症。一般是测量熟睡时鼾声超过60分贝，称为鼾症。

打鼾并不代表睡眠质量好。相反，严重的打鼾通常由身体的不健康状况引起，而且长期严重打鼾也会进一步损害健康，形成恶性循环。

02

鼾症的表现是什么？

鼾症主要表现为睡眠时明显打鼾，可伴有张口呼吸、憋气、呼吸暂停；严重时会憋醒，甚至睡眠时猝死。

白天会表现出口干、嗜睡、记忆力下降、头晕头痛、情绪不良、性功能障碍，以及心、肺相关系统的疾病。

儿童鼾症还会影响智力及身体发育。

03

有哪些原因会引起鼾症？

1.生理结构（鼻、口腔、喉咙等部位有狭窄）引起的鼾症，为阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征。常见的病因如肥胖、鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、软腭肥厚、扁桃体肥大、舌根后坠、小颌畸形等；

2.中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征，则是因为大脑等中枢神经系统病变引起，较少见；

3.若两方面原因同时存在，称为混合型睡眠呼吸暂停低通气综合征。

04

什么是睡眠呼吸监测？

　　睡眠呼吸监测，是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准，且能够鉴别中枢型、阻塞型和混合型，确定病情严重程度，有助于制定治疗方案。

　　通常为一种多导联仪器，有「端口」连接着患者的手指、口鼻、胸腹等处。

　　患者需要带着仪器，在医院里住一宿，经过整晚的睡眠，以完成检查。

06

怎么治疗鼾症？

1.轻度的阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征，可通过控制体重、侧卧睡眠来干预，不用特殊治疗;

2.积极治疗造成阻塞的相关疾病，如鼻炎等;如为中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征，治疗原发的神经系统疾病;

3.中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征，可适当应用呼吸兴奋药物，如乙酰唑胺等;

4.使用口腔矫正器;

5.呼吸机辅助通气;

6.手术改善气道狭窄因素：如鼻中隔矫正术、扁桃体/腺样体切除术、低温射频消融术、悬雍垂腭咽成形术、正颌手术等。

一般医生会根据病情采取综合治疗。

　　　医　师　推　介 　　

王春娥

　　医院呼吸科科副主任

主任医师，硕士研究生导师

　　中国民族医药学会热病分会常务理事，中华中医药学会肺系病分会委员，中国医师协会睡眠医学专家委员会委员，福建省呼吸病研究会副主委，福建中医药学会呼吸病分会常委，福建省中医药学会抗感染分会委员，福建省医学会呼吸病分会委员，福建省康复医学会呼吸康复专业委员会常委。现主持国自然科学基金课题、省自然科学基金课题各一项，发表论文十余篇。擅长诊治鼾症，慢性咳嗽，间质性肺疾病，慢阻肺，以及呼吸急危重症的抢救。

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