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嘿!你睡得还好吗?
失眠的痛苦大概是这样的:
一种是明明困得要死,眼皮都开始打架了,
可是躺在床上翻来覆去就是睡不着...
另一种是压根感觉不到困意,
午夜时分躺在床上,总之也是睡不着...
恭喜你,成功失眠了。
也有一种睡不好,
是不管睡多久,也难以解除倦意,
做梦像连续剧,
不睡觉累,睡觉更累。
还有就是,明明躺下就睡着,呼噜震天响,
但是睡醒以后依然头昏脑胀,永远有一颗渴睡的心。
这些都是不同形式的睡眠障碍,
可怎么破?
睡眠对健康的重要性毋庸置疑,良好的睡眠能够使人恢复精力,一整天都精神饱满,有益身心。而睡眠质量不好,则会导致疲劳、注意力不集中、情绪改变、精神不振和免疫力降低等不良结果。那主动熬夜的人还可以通过改变作息习惯来减少对身体的伤害,可被动睡不好的人可怎么办?也不能总吃安眠药啊...
拯救睡眠,不能靠什么“灵丹妙药”,想好好睡个觉也没那么难!睡眠门诊来助力。
三疗健康慢病精治中心睡眠门诊,拥有一支专业睡眠医师团队和先进的睡眠监测设备。专家团队辩证解析睡眠问题根源,有针对性地选择睡眠监测服务,根据睡眠监测数据情况,深度分析个人睡眠质量及隐藏的睡眠问题,正确客观的了解睡眠情况,并提供健康睡眠服务解决方案。
10月24日三疗健康慢病精治中心睡眠门诊正式开业
一心助你安睡好眠
五大失眠评估手段1、医疗级睡眠监测:持续监测夜间血氧、脉博、呼吸、鼾声等情况,真实反映夜间睡眠生理情况;
2、睡眠量表分析:从主观层面了解对睡眠的感受;
3、精神压力分析:评估精神压力及疲劳程度;
4、心理专家测评:评估心理因素对睡眠的影响;
5、中医专家门诊:中医精准辩证,评估躯体健康问题。
四种睡眠障碍的疗愈方法1、中医专家辩证中药治疗;
2、中医外治:通天药浴、按跷松筋、助眠精油调理、特色穴位贴,能量针灸;
3、心理疏导及催眠放松治疗;
4、针对“鼾症”正压通气治疗(选配高端睡眠呼吸机)。
睡眠门诊四大服务范围1、因心理、生理原因导致的睡眠障碍;
2、因情绪、关系等现实冲突导致的睡眠障碍(焦虑、抑郁等);
3、其他亚健康状况导致的睡眠障碍;
4、睡眠呼吸暂停低通气综合征(鼾症)。
睡眠门诊
规范化治疗流程
评估查因(辨证论治、心理测评、睡眠量表、专家会诊)
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睡眠监测数据支持(医疗级专业睡眠监测设备)
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睡眠修复(中西医结合药物治疗、中医外治、
心理疏导、催眠放松治疗)
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鼾症干预(睡眠呼吸机正压通气治疗)
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睡眠门诊联合初诊评估服务
总价值元/次
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(含:一次价值元中医专家问诊、
一次价值元首席心理专家咨询
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那就动一动手指
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