宝宝睡觉如果打呼噜，爸爸妈妈们可就要注意

　　打鼾也许在各位爸爸妈妈眼中是一件再寻常不过的小事了，随着现在养生知识的普及，大家也许知道了打鼾其实是一种身体开始产生不良变化的信号。如果睡觉时的呼噜声来自你的宝宝，不知道各位爸爸妈妈们又做何感想呢?还有很多不知情的父母认为这是一种宝宝熟睡的表现。在这里，奶爸要告诉大家，小儿打呼噜是一种病态的儿童鼾症，对宝宝的健康极为不利。

作为父母的我们常常会忽略掉宝宝这个小小的举动，没有引起足够重视。其实打鼾是宝宝给您传出了身体危险的信号，如果你还没有发现，相信随着宝宝一天天长大父母会后悔不已。所以请从现在开始 　　打鼾是由于扁桃体及腺样体肥大引起鼻咽部气道狭窄所致，另外肥胖、颅面畸形和神经肌肉疾病也会引起打鼾。位于呼吸道入口处的扁桃体，早期还是小儿的特殊免疫器官，而随着年龄的增大，其免疫功能逐渐为其他器官替代。不再起到免疫功能。但是所在的地方，会经常接触细菌，引发小儿鼾症、鼻炎、鼻窦炎等疾病。

二、危害

　　健康的睡眠是每个人都想要的，宝宝处于生长发育阶段，在睡眠时会分泌生长激素用于保证儿童大脑和身体发育，因此睡眠对孩子的健康影响要远远超过成人。扁桃体或腺样体肥大引起的打鼾会造成阻塞性鼾病。严重者会造成睡眠呼吸暂停，甚至发生憋醒的情况，对孩子大脑会造成严重影响。大脑处于长期慢性缺氧状态极易造成不可逆的脑损伤。最新研究发现，儿童打呼噜容易出现抑郁、焦虑等情绪障碍。在认知和学习语言上也会低于正常孩子。且打鼾时用口呼吸，上下牙齿咬合不正常，对面部也会产生畸形的影响。

三、预防和治疗

　　保证睡眠质量，对孩子的健康成长有着很明显的好处。若父母发现宝宝打鼾声音特别大，睡眠时有憋气发生，生长发育又比同龄人迟缓，白天精神差的话，首先要考虑的是腺样体、扁桃体肥大引起的睡眠呼吸暂停综合征，可以到耳医院进行睡眠呼吸监测。对于状况轻微的孩子，选个好枕头或许就能有效改善，父母可以给宝宝选一个3～4厘米高、轻软、透气、吸湿性好、软硬均匀的枕头;鼓励孩子侧卧睡觉，避免仰卧睡觉，别让孩子把头蒙进被子里睡觉，同时保持房间通风透气，尽量避免打鼾的发生。现在世界上还没有任何一种药物能有效止鼾，所以请各位父母不要擅自做主，乱服药，而造成更严重的后果。

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