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鼾症危害
睡眠呼吸暂停综合征的五种治疗方法
随着生活节奏的提高，生活压力的增大，睡眠已经成为一个越来越让人奢望的事情，睡眠障碍在现代社会中逐渐成为越来越重要的问题和疾病。据调查显示，大约57%的人存在睡眠障碍的问题。研究发现，睡眠障碍不仅对自己、家人的睡眠质量和生活质量有很大影响，对心血管系统、呼吸系统、消化系统等等重要的身体脏器也会产生很多负面影响。那么，患有“睡眠呼吸暂停综合征”的原因是什么，又该如何治疗呢?
医院呼吸内科程洋医生介绍，睡眠呼吸暂停综合征简称OSAS，是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病。目前，很大一部分有睡眠障碍的人都没有得到很好的治疗。
上呼吸道就是指我们的鼻腔、咽腔和喉腔，任何一个位置出现了变窄、狭窄，都会引起睡眠呼吸暂停综合症，就是日常所说的鼾症的情况。程洋医生介绍了常规的五种治疗方法，患者可以根据自身病情选择，医院咨询治疗。
首先，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻碍的程度。吸烟会引起咽部发炎、引起咽部水肿狭窄。患者应尽量减少在睡觉前喝酒，平时把吸烟、饮酒习惯戒掉，尽量不要采取仰卧位的睡觉，睡前没有特殊的情况下少量服用安眠药都可以部分的缓解症状。采取一般的治疗可能不会把睡眠呼吸暂停综合征的完全治愈，但是对于减轻严重程度是有帮助的。
第二种方法是手术治疗，主要是适合症状比较轻的一些人群，尤其是患有鼻咽部疾病的病人。如鼻中隔偏曲、鼻子颊肥大或者鼻黏膜的充血肥厚的病人，经过耳鼻喉的手术治疗，可以得到临床的治疗效果，但是手术以后容易复发，远期的疗效不太理想。儿童鼾症患者多有扁桃体肥大或下颌畸形所导致的睡眠呼吸暂停综合征，所以儿童的病人主要采取手术治疗。
第三种治疗方法是口腔矫正器，也叫牙托。现在这种方法在临床上逐渐适用，并且得到了一些肯定的临床效果。简单说就是小颌的病人、一些轻度的睡眠呼吸暂停的病人，因气道狭窄引起打鼾，通过戴一个口腔矫正器把睡觉的水平下颌往前牵拉，打开气道。用这种物理的方法把气道打开，让气道在夜间没有那么严重的狭窄，就会使打鼾的情况有一些好转。这个方法的优点是非常简单、经济、无痛而且携带方便。
第四种方法是呼吸机治疗，是目前最常采用，也是效果最好的办法。在患者睡觉的时候，呼吸机能够给予一个持续的压力，进而保障气道通畅，保障正常呼吸，不产生缺氧、呼吸暂停的问题。呼吸机治疗能够避免长期的不良反应，包括一些并发症的发生，主要适合于清症的睡眠呼吸暂停的患者，手术效果不好、没有办法手术或者手术以后复发的病人。另外，其他一些中重度的睡眠呼吸暂停综合征的病人，也需要采取呼吸机的治疗。
呼吸机治疗是目前国内外普遍采用，而且也是最有效的一种改善的睡眠呼吸暂停的方法。虽然不能根治，但是可以解除症状，并且改善远期各种急慢性并发症的发生，所以是一种最安全有效的方式。
第五种是药物治疗。因为疗效不肯定，所以目前这种治疗方法在国内外都是不太采用的一种方法。
