令人崩溃的失眠余姚一男子疫情期间暴瘦1

疫情期间，由于延迟复工、开学，“在家躺着就能为社会做贡献”的“特殊待遇”下，许多人发现两个多月下来体重蹭蹭蹭往上涨。但今年35岁的孙先生却暴瘦了10多斤，他到底经历了什么？

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孙先生是一名设计师，春节前夕，他凭着一年勤勤恳恳的工作，拿到了一笔丰厚的年终奖。本想过完年再大干一场的他，却被疫情打乱了节奏。一开始，他觉得在家里吃吃睡睡，不用去上班很享受。时间一长，无聊透顶的孙先生开始出现入睡困难、睡眠浅、做梦多的情况。迟迟不能复工，经济压力也接踵而来，孙先生的睡眠问题逐渐加重了，几乎整夜都难以安眠。

为了治疗失眠，孙先生做过全身检查，做过按摩、理疗，喝过中药，还吃过安眠药，可是效果都不大。他的情况越来越严重，吃不下，睡不好，身体消瘦了10多斤，甚至觉得活着没意思。之后，孙先生辗转就医，来到了市三院心身障碍诊疗中心就诊，被确诊为抑郁症。经过治疗，目前孙先生已有好转。

明明是失眠问题，怎么会被确诊为抑郁症呢？孙先生十分困惑。“我们接诊的患者中有80%以上主诉睡不着，很多并不是单纯的失眠问题，失眠可能是抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神疾病的一个症状，人们常常会忽视失眠背后的病因而只围绕失眠症状，如果一味地吃安眠药而不去解决原因的话，失眠的问题就永远无法得到解决。”市三院心身障碍诊疗中心主任陈益青说。

今年3月21日是第20个“世界睡眠日”，记者从市三院获悉，受疫情影响，公众情绪问题、睡眠障碍问题较前突出。睡眠是人类生命活动中必不可少的生理过程。长期有睡眠障碍问题会对人们的精神和躯体产生极大的危害。

那么，失眠了怎么办呢？

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据悉，市三院心身障碍诊疗中心开展了多导睡眠监测(PSG)、便携式睡眠呼吸监测、精神心理与认知功能评估等多种检测项目，可客观评价睡眠结构和质量，准确诊断失眠症、单纯鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等其他睡眠相关疾病。

陈益青表示，仅凭几句“放轻松一点”“不要想那么多”“多出去走走”之类的安慰，只是隔靴搔痒，终究不能真正解决长期失眠患者的情绪心理障碍。在治疗上，该中心始终以生物-心理-社会医学模式来解决患者的各种睡眠问题。

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