鼾症治疗

你有被睡觉打呼噜困扰过吗

鼾症吃什么好？

鼾症食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

鼾症康复汤：　　

北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黄柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉20g,僵蚕10g,苍耳子10g,鹅不食草20g,滤泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,贝母15g,岗梅30g,水煎服，每日一剂。

鼾症调养散：　　

冬虫夏草研粉2g,神曲3,止古36,桂枝20,花粉20,草今20,牡蛎20,草田12,共研细调匀,用竹沥适量调和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次,晾3次,再研细;每次用温开水冲服8g，日3次一个月为一个疗程。

鼾症中药茶：

通窍止鼾茶又名尚草通窍止鼾茶以中医传统养生为依据，取天然草本植物之药性。其中所含的龙眼肉提取成分:益脾胃，葆心血，归脾益智,心血足可安神定志。茯苓、生姜具有通窍止鼾茶采用超微粉碎，细胞破壁技术提取有效药用成分结合茶之道以中医传统养强效清毒消炎的功效，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除炎症，使咽部肌肉炎症消除，恢复弹性。其提取成分同时具有利水缩肌功效，有效收缩悬雍垂及肥大组织，有效缓解咽部肥大导致的呼吸障碍，修复受损肌肉，并能扩大畅通上呼吸道，疏通鼻道。酸枣仁、大枣具有良好的宁心静神功效,补心血，养神志，心静神清，心血足则神志清，其提取物能有效提高睡眠质量，舒缓疲劳。几类药用结合能明显改善病灶机制，以达到治愈打鼾效果。平时饮用，还可以达到宁心静神，缓解疲劳，改善身体素质的功效。一盒12袋，一袋冲泡至色淡无味更换，一日两至三杯为宜，一月为一疗程。

鼾症患者吃什么对身体好?

多吃蔬菜瓜果。　　

鼾症患者吃什么对身体不好?

1、戒烟戒酒这点很重要.它是诱发鼾症的主要因素。

2、不要喝浓茶、咖啡。　

3、少吃肥肉,减少肥胖。

预防护理

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。　　

2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。　　

3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动医学教育网搜集整理。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。　　

4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。　　

5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。　　