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鼾症治疗
大众健康呼噜也有quot良恶q
睡眠是人类最基本的生理需求之一，人的一生中有大约1/3的时间是在睡眠中度过的，因此睡眠健康是人整体健康状态的重要标志。充足而高质量的睡眠是精力恢复、免疫调节、记忆整合、内分泌调控、儿童生长发育等重要生理过程所必需的，睡眠质量直接影响生存质量，睡眠类疾病如恶性打鼾，则可以直接损害健康，诱发多种严重疾病，甚至危及生命，而单纯的睡眠剥夺就可以直接导致死亡。
打呼噜，很多人认为这是一件很正常的现象，有些人会认为打呼噜是睡得香、睡得好的表现，其实打呼噜是健康的一个隐形杀手，是威胁人体健康的重要因素之一。
在打呼噜期间伴有反复的呼吸停止，可造成大脑皮层的反复觉醒，可引起血液内氧含量降低，造成大脑、心脏等重要器官慢性缺氧，这时候打呼噜就不是正常现象了，被称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。
长期的慢性缺氧，可诱发高血压、心律失常、心肌梗塞、心绞痛的发作，更严重的夜间呼吸停止时间过长，可发生猝死。已证实睡眠呼吸暂停低通气综合征是高血压的独立发病因素之一。此类打呼噜又被人们称为“恶性打鼾”。
恶性打鼾让慢性病发病风险翻倍
由中国医师协会睡眠医学专业委员会常务副主任委员、医院耳鼻咽喉头颈外科主任叶京英教授率领的科研小组，经查阅篇文献，对筛选出的8项符合要求的研究进行综合分析，研究人数合计人，得出报告证实，中国人群中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者
罹患心血管疾病的风险是正常人群的3.45倍；
罹患脑血管疾病的风险是正常人群的2.87倍；
在死亡风险上，则是正常人群的2.87倍。
严重的“打呼噜”可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，从而增加高血压、冠心病、糖尿病及脑卒中的发病风险，并且与老年痴呆、心律失常和呼吸系统疾病等慢性病直接相关。此外，间断性缺氧可造成睡眠过程被反复打断，睡眠片段化，引起白天嗜睡，注意力不集中，记忆力减退等。
随着人们对睡眠过程研究认识的深入，睡眠相关疾病的危害逐渐被认识，到目前为止，已明确有90多种睡眠相关疾病。其中，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是对躯体危害最大、发病率较高的一种睡眠疾病。相关数据显示，该疾病的发病率约为2%-4%，我国睡眠呼吸暂停低通气综合征患者约为万，且随着中国人生活方式的改变，肥胖人口的增加，这种疾病患病率也在逐年增高。
打呼噜的原因是什么呢？上呼吸道的任何部位塌陷都可以导致鼾症的发生。
鼻腔疾病，如鼻中隔弯曲、鼻息肉等鼻部疾病可以引起鼻腔狭窄，鼻咽平面堵塞；
咽部扁桃体的肥大增生、舌根肥厚也可以引起气流的堵塞；
颌面骨发育不良造成小下巴，先天发育问题如腭裂等；
还有儿童的腺样体增生肥大，都可造成气流受限甚至气流停止，引起打呼噜及呼吸暂停。
恶性打鼾患者可有白天和夜间两种症状，夜间表现为张口呼吸、鼾声不断，由于夜间反复呼吸停止可引起憋醒、心跳加快、心慌、出冷汗、口干等症状；白天症状为晨起头痛、头晕、睡不醒，常常感到困倦，看书、看电视、开会，甚至开车时都会出现打瞌睡的情况，还可有记忆力下降、注意力不集中等表现。儿童打鼾如长期张口呼吸可造成颌骨发育不良，牙齿排列不齐，长期慢性缺氧可导致学习成绩下降、生长发育不良等。
如何筛查良性打鼾还是恶性打鼾？
可行多导睡眠呼吸监测检查，通过此项检查可明确是否患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，是诊断此类疾病的“金标准”。
如何治疗？
首先要考虑患者打呼噜的严重程度，患者的主诉，对日间工作生活的影响，是否合并高血压、心脑血管、糖尿病、甲状腺等慢性疾病。
国际标准推荐，如患者只有打呼噜，不符合睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断或符合睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断，每小时呼吸暂停低通气的次数15次/小时，不合并高血压、心脑血管等慢性疾病，不伴有白天嗜睡的情况，可嘱患者减肥、侧卧睡眠，改善上呼吸道通气，并定期随诊；
当符合睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断，每小时呼吸暂停低通气的次数≥15次/小时，即使不合并高血压、心脑血管疾病也必须给予相应的治疗手段，以延缓慢性病的发生发展。
治疗方案包括内外科治疗
手术治疗：鼻腔手术、腭咽成型手术、颏舌肌前移术、舌骨悬吊等；
内科保守治疗：口腔矫治器治疗、持续正压通气治疗等；
生活方式纠正，如减肥、戒烟戒酒、改变睡姿等。
个性化的诊疗、治疗是提高睡眠呼吸暂停低通气综合征疗效的重要因素。
公司简述（Companyprofile)
德州大众健康管理咨询有限公司是一家专注健康管理服务的互联网企业，隶属于山东大众健康管理服务有限公司，在德州本地落地“互联网+健康”的服务。公司自成立之日起，以人民大众的健康服务为崇高使命和宗旨，传播科学的健康理念、健康知识，倡导科学的健康生活方式，提供科学的健康产品和人性化的健康关怀服务。为广大群众提供智能体检、预防慢性病、就医协助、肿瘤预防筛查等服务，包括建立健康档案、预约就医、健康体检、健康评估、私人医生、专家会诊、康复服务、健康讲座等健康管理服务。
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