精品推荐打鼾不是睡得香，警惕夜间呼吸

小小导语打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过秒容易在凌晨发生猝死。Silenceantisnoring止鼾喷雾独创的”Bioadhesive配方覆盖并润滑喉部，使空气不会在喉部产生振动。迅速起效，效果持续整晚补养喉部组织，效果持久,补养喉部组织，效果持久,无油配方使用方式：1：瓶身倒置，用前摇一摇2：然后直接喷到嘴巴里，记得是睡前！之后就赶紧睡觉吧，不要喝水吃东西了，如果你实在是要喝水吃东西的话，那就请喝完水，吃好东西再喷一次！不然不管用！因为这个喷雾是直接作用在咽喉上的，你喝水吃东西就把药给吃掉了。3：喷到嘴里是凉凉的，奶黄色，奶油状的物体，直接咽下就ok了。

关于副作用，说明书上写着“有可能睡醒会感到喉咙干，该症状会在几天内自行消失，不是每人都有。

对花生、大豆过敏者，哮喘病患禁用！打鼾特别困扰患者，不仅自身痛苦，更影响家人休息。

这款止鼾喷雾可在睡前使用，用前摇一摇，直接喷到嘴巴，就赶紧睡觉，因为喷雾是直接作用在咽喉上的，所以喷后最好不要再进食喝水。口感清凉，为奶黄色奶油状的物体，喷后直接咽下。对于劳累引起的非病理性打鼾，更是一喷见效。

喷雾喷到喉咙里一点点，对消除或者缓解打鼾非常有效鼾症的预防保健1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。8、鼾症病人还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。所有经由“新西兰ok”小小编辑的原创推荐类文章，相关







































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