瞅你一眼就知道打不打呼噜

短下巴颏，脖子粗短，说话的时候，能够看见呼吸。“如果再比较胖，那么十有八九，睡觉的时候爱打呼噜。”走在人群里，李秀一眼就能看出来，对面走来的人是不是爱打呼噜。 　　李秀不是看相的，医院呼吸内科主任，她的解释是，下巴颏短小的人，上呼吸道也会比较短，这样的气道结构，容易打呼噜。 　　很多人并不把打呼噜当回事儿。因为传统的观念，吃得香，睡得着，就是健康。 　　可是，李秀说，打呼噜分两种，有的人就是单纯的鼾症；有的人是因为上呼吸道的气道堵塞，这样的呼噜会严重影响到睡眠和生活。因为气道堵塞之后，要用很大的力量才能够冲开。“很小的通道中，强大的气流通过，就像吹哨子一样，所以有呼噜声”。 　　这样的呼噜，都伴随着缺氧症状，时间长了就会影响到心脏。在极端的案例中，还可能出现心脏骤停，叫做“睡眠呼吸暂停综合征”。 　　李秀遇到过这样一个病人，被同事从医院。原来，同事们一起出差，别人都醒着，只有他一个人睡着了，鼻鼾震天，大家一看吓坏了，半天打一声呼噜，脸色憋得发紫，幸好有这次出差。因为晚上睡觉只有老婆在身边，关了灯，谁也看不见他的脸色，不容易发现，所以他也一直不觉得自己有病，就是特别容易睡着。 　　这种症状，光靠吃药不行，要戒烟戒酒，尤其要锻炼身体减肥。李秀介绍到：“刚刚改革开放的时候，西方人来中国旅行，手里都拎着一个大包，装的都是呼吸机，现在拎包的外国友人少多了，因为越来越多的西方人，注意减肥和锻炼身体，而且在中国选择佩戴呼吸机治疗睡眠呼吸暂停综合征的患者越来越多了。”

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