鼾症治疗

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斤男子患上“鼾症”几乎夜夜被老婆巴掌呼醒

一觉睡到天亮、神清气爽的开始一天的作息是每个人都渴望有的生活规律。但杭州临安的吴先生,前段时间,他几乎夜夜被巴掌呼醒,而呼巴掌的竟是他最亲近的妻子。

医院见到他时,斤的体重让他看起来格外醒目。而被问起为何被巴掌呼醒,吴先生无奈的说,“每晚鼾声如雷,有时甚至还出现呼吸暂停,妻子只好把他从睡梦中叫醒,不得已就得呼我几个巴掌”。

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无独有偶,浙江的一位29岁男子,睡觉时打鼾也很厉害,睡眠监测显示,他入睡7小时,呼吸暂停了次,每小时接近56次,差不多每分钟一次。原来他们两都患上了“睡眠呼吸暂停综合征”

医院呼吸内科主任钦光跃主任医师表示,“不少人认为打鼾是因为‘睡得香’,其实不然。如果呼吸暂停时间超过2分钟,患者会因长时间缺氧发生猝死。

有文献报道,全球每天约有人因睡眠呼吸暂停死亡。在我国,约有4.5亿人患有鼾症,其中睡眠呼吸暂停综合征患者约有万人。

睡眠呼吸暂停综合征和肥胖密切相关,随着年龄增长,发病率会明显升高,尤其是女性在绝经后患病率会明显上升。但从性别上来看,男性发病率明显高于女性。

约九成打鼾人士,伴有睡眠呼吸暂停。这类患者参与体循环的血氧少了,从而引起各种心脑血管疾病、糖尿病、夜尿增多、肾功能不全、老年痴呆等并发症。钦光跃主任表示,“它的典型症状,除了打鼾、呼吸暂停、憋气感外,还有夜尿增多,早上起床头痛、口干、白天嗜睡明显、记忆力减退等。此外,还可能合并有高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中。”

对于长期睡觉打鼾的人,医院做一次睡眠监测。通过监测,如每晚呼吸暂停及低通气反复发生30次以上,或平均每小时呼吸暂停低通气的次数大于等于5次,就属于睡眠呼吸暂停综合征。如果监测结果显示确实有睡眠障碍,要采取措施及时干预。最重要的是减肥、控制体重,减少不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等;睡觉时尽量侧卧。

也可以在睡觉时佩戴家用无创呼吸机,俗称“睡眠呼吸机”。是将一定压力的气流持续不断地通过送气软管和鼻(面)罩进入患者咽部,强制保持患者上气道开放和气道畅通,使患者在睡眠时能正常呼吸,不会因呼吸暂停而影响睡眠。此外,调整饮食、减肥、加强锻炼,也是治疗的重要手段。至于单纯性打鼾的人士,可能是生理构造问题,气管腔直径可能比一般人小,可通过手术来解决。

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