不打针,不吃药,四个将慢性咽炎摆脱的l

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慢性咽炎是生活中比较常见的一种疾病，生活中许多人的咽喉部容易反复发炎。今天我为大家介绍几种食疗偏方，带你远离慢性咽炎。

用这四个来治疗

偏方一

元参16克，3个，人参叶3克，甘草3克。开水泡服，每日2~3次。

偏方二

南沙参16克，川贝母16克，甘草3克。煎汤代茶饮。

偏方三

15克，西青果15克，金银花9克，甘草3克。煎汤代茶饮。

四

枇杷叶12克，10克，柿霜3克。开水泡服，每日1次。

慢性咽炎如何预防

1、避免急性反复发作。

2、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；、鼻中隔偏曲、、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性；口腔炎症；。

5、积极治疗可能引发的全身相关疾病：如贫血，，，，慢性支气管炎，，风湿病，肝、肾疾病等。

6、避免长期过度用声。

7、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

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