揭秘药王孙思邈ldquo艾火遍身烧

唐代著名医学家孙思邈，幼时多病，及至中年开始用灸法健身，常令“艾火遍身烧”，93岁时仍“视听不衰，神采甚茂”，甚至年过百岁还能精力充沛地著书立说。公元5世纪，这种长寿健身术东传日本，在汉代医学家和养生家的大力倡导下，逐步推广，现已风行日本，受益者越来越多。

语焉不详的“艾火遍身烧”到底是个什么鬼？

明朝李日华《六研斋笔记》的一段记载为我们解密：

保仪郎顿公儒，苦冷疾二年，至于骨立。一日，正艾灼，而赵三翁者来，询以病源，顿实告，翁悉令撤去。时方盛暑，俾就屋开三天窗，放日光下射，使顿仰卧揉艾，遍铺腹上约十数斤，乘日光灸之。移时，热透脐腹不可忍，俄腹中如雷鸣下泄，口鼻间皆浓艾气，乃止。明日复为之。如是一月，疾良已，仍令满百二十日。自是，宿疴如洗，壮健如少年时。翁曰：“此孙真人秘诀也，世人但知灼艾，而不知点穴之不审，虚受痛楚，耗损气力。日者，太阳真火。艾既遍腹，且又徐徐照射，入腹之功极大。但五六七月为上，若秋冬间，当以厚艾铺腹，蒙以绵衣，熨斗盛炭火，慢熨之，以闻浓艾气为度，亦其次也。”

这就是药王孙思邈“艾火遍身烧”的全过程！

文言文晦涩难懂，用白话文翻译如下：

保义郞顿公儒，被寒病折磨了两年，到了骨瘦如材的地步。一天，正在艾炙，赵三翁来看他。问了他的病因，顿公儒如实相告,赵三翁让他把艾炙撤去。当时正是夏天最热的时候，打开所有门窗和天窗，让太阳照进屋里来。让顿公儒躺在艾叶上面，全身盖上几十斤揉过的艾叶，让太阳晒。不一会儿，热量已经到达腹内。热得实在难忍，并且腹内如雷一样响，腹泄了。直到口鼻都冒出艾的味道，才停止。后来他天天如此，坚持了一个月，病痛明显好转。又追加了20天，从此，顽疾竟然好了，身体壮得像少年一样。赵三翁说，这是药王孙思邈的秘方，世人只知道艾炙，却不知道如果找穴不正确，白受罪，效果也差。太阳是真火，用太阳光艾炙，可以进入体内，又是缓缓加热，效果极佳。农历五六七月份进行比较好，阳光充足。如果是秋冬进行，就应该用艾叶盖全身，再盖上厚被，然后用碳火炉来慢慢熨烫，直到闻到很重的艾味就停止，这个也是退而求其次的办法，没有夏天阳光来得好。

孙思邈“艾火遍身烧”缘何能令一个幼年多病的人能在93岁时仍“视听不衰，神采甚茂”？潇湘君想引用一段分析，与灸友分享——

“脾为五脏之母，肾为一身之根。”脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。故扶养正气贵在“温补”脾肾。温补者，莫过于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。明代医学家张景岳曰：“凡通体之温者，阳气也。一生之活者，阳气也。五官五脏之神明不测者，阳气也。”阳气者为人身之根本，阳气旺，犹若日照当空，万物有生发之机。倘若阳气衰败，犹若阴霾满布，万物枯亡。然，艾灸之法，何以能壮阳气呢？艾火连续燃烧，能使温热之气由孔穴传达经络，又因经络和脏腑相互联系，致使直达五脏六腑，十二经脉循环全身，能壮元阳固虚脱、有培补元气，固阳益阴，调和营卫，延年益寿，抗衰防病之功，乃为历代养生大家所尊崇。

时下正值三伏，伏天养生，莫过于艾灸。土烧成砖，千年而存在，盖火之力。故，艾灸是增加生命能源的方法之一，续命唯火一法。艾火壮阳气，阳气足，万病灭，阳气尽，命亦去，这与油尽灯枯一个道理。

不过，《六研斋笔记》的上述记载，有个地方值得特别提出，那就是“口鼻间皆浓艾气，乃止”。请教艾灸方家，上述药王熨灸大法，真的会有艾气从口鼻冒出来？这让潇湘君想起了《艾灸通说》中的一段话：

盖古人采艾，名灸草者，其功鸣呼伟矣哉。意其灸之为用也，孤行虽微，内治有力，非惟火气温之，暗通艾气之妙，至矣尽矣！专谓火气温之，则温石熨法亦何别焉。若夫杨起、杨诚皆曰：小儿脐风，妇人腹痛，脐上隔蒜，以艾灸之，熨斗熨之，候口中有艾气自愈者。则吾未敢信以为然也。艾气虽通腹中，亦岂自口中出乎？凡百病宜灸者，腹背手足选其要穴，务以艾火活壮之气，直解表里涩滞之气，则血液通融，癥疝奔窜，胃元随输，诸证随退，譬如火焙粢糕，中心温润也。

国人在学习传统医学的过程中，鲜有质疑，这是很可悲的。潇湘君之所以把《艾灸通说》这本书录入印刷出来，看中的就是该书的一些新颖观点，看中的就是作者的质疑精神、创新精神。《艾灸通说》之所以入选《中医古籍珍本提要》一本，就因为“在十个部分的阐述中都有一些独到见解”。因了它的价值，所以日本人撰写的《艾灸通说》，成了中医古籍珍本，现今国内硕果仅存的一本藏书被收藏在上海中医药大学图书馆。

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潇湘君的初艾堂淘宝店定于8月8日正式营业，为了感谢诸位灸友，我们将推出酬宾活动，进店购物有惊喜，包括购物赠送《艾灸通说》。现在上淘宝，搜索店铺“初艾堂”。

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