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病因:
1.身材肥胖:肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会产生涡流并引起震动,阵阵鼾声也就产生了。
2.鼻部异常:呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。还有颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻,在晚上睡眠时更为严重,引起打鼾。
3.舌头肥大:尽管有的人体形并不胖,但很可能他的局部太胖了,譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形,都可能引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅,尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。
4.心血管病变:打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。当然,还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者,容易由于打鼾而诱发高血压。
症状:
一、打鼾的前期症状
1、口干、发苦、有痰,咳嗽也费劲、出虚汗;头昏脑胀、好像整夜没睡。
2、在大商场、地铁等空气不流通的地方感到胸闷、气短、心烦意乱。
3、白天注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝。
二、打鼾的中期症状
1、睡眠不好,不易入睡、多梦、易醒。
2、久坐不动腰酸背痛,慢跑一小段或爬三楼以上胸闷、喘气急促。
3、口臭、便秘、食欲不好、视力下降。
4、诱发20多种潜在并发症:心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑、脑出血、心绞痛、心肌梗死、气管炎、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸腿软、夜尿增多等。
三、打鼾的后期症状
1、张口呼吸、频繁呼吸停止;呼吸停止十几秒后被憋醒,急速地喘气,一夜反复多次。
2、睡眠中常心悸、心烦、心慌;醒后血压升高。
3、有时眼前发黑,耳鸣、眼花。
4、随时都有猝死的可能。