打呼噜是常见的疾病之一打呼噜,治疗打呼噜,治疗

前面说了,肥胖,特别是脖子短、舌头大的中老人是打鼾的高危人群,如果自己能多做运动,脂肪减下去当然可以改善脂肪过多阻塞气道问题

这是个有效的方法,韩国还开发出了一个专门用于睡觉的产品,让打呼噜者只能侧睡,不能平躺因为人在睡眠中不可能保持同一个体位,会动来动去

3、做个手术

2、减肥、做运动

睡眠呼吸暂停综合症多发生在中老年肥胖者、绝经期女性、有扁桃体肥大鼻甲肥大问题阻塞气道的儿童身上儿童做手术的效果非常好,因为人体整个气道非常长,鼻腔、口腔、咽腔、脖子都属于它的势力范围儿童的问题多出在扁桃体肥大、鼻甲肥大问题阻塞气道上,只是整个气道的一两个点出了问题

总之,全球医院网的专家表示,治疗打呼噜的方法很多,侧着身子能够有效的治疗打呼噜,可预防打呼噜的危害(责任.:colper)

治疗打呼噜的方法有哪些

1、侧着身子睡觉

打呼噜是常见的疾病之一,如何治疗打呼噜呢,应该要如何治疗呢下面专家告诉你,治疗打呼噜的方法有哪些

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