鼾症危害大nbsp及时治疗是关键

生活中，大多数人认为鼾症是一种司空见惯的现象，一般不需要特殊的治疗，实际上鼾症的危害是非常大的，鼾症是人类健康的大敌，会导致容颜早衰、呼吸反复暂停、甚至是猝死等严重的情况，所以必须及时治疗。

　　鼾症危害大及时治疗是关键：

　　1、增强体育锻炼：体育锻炼有助于减轻体重，增强呼吸肌力量。改善肺部的呼吸功能。

　　2、肥胖者要减轻体重：肥胖使颈部脂肪积聚上气道狭窄，从而发生呼吸暂停，故减轻体重可减少呼吸暂停的发生频率。

　　3、保持鼻腔通畅及时治疗鼻腔阻塞性疾病：真阳有助于改善打呼噜和呼吸暂停的症状。如果患过敏性鼻炎，感冒等引起鼻粘膜充血肿胀。应及时治疗这些鼻塞的症状。

　　4、侧卧位睡姿：多数患者仰卧位时呼吸暂停加重，侧卧位时明显减轻。如果您保持侧卧位睡姿有困难，可在睡衣背部缝上一个小网球，这样无法仰卧睡。常可收到满意的效果。

　　5、戒烟酒：吸烟会刺激咽部发炎，引起咽部水肿。上气道狭窄酒精会抑制中枢神经系统，使咽喉部肌肉松弛。舌根后坠，致使上气道狭窄加重。加剧打呼噜或呼吸暂停的程度。尤其睡前应避免过量饮酒。

　　6、慎服镇静安眠药：服用此类药物会引起或加重打呼噜，如需服用时请听取医生建议。按医嘱服药。

　　以上就是“鼾症危害大及时治疗是关键”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。手术后的鼾症患者要以软食为主，勿食过烫的食物，避免剧烈活动。

出现鼾症如何治疗效果最好?鼾症作为常见疾病，正在严重伤害着患者的身体健康，对于每位患有鼾症的患者来说，在第一时间进行针对性的治疗是很关键的，也是很重要的，目前，治疗鼾症的方法是很多的，较为常见的方法包括呼吸机治疗、矫正器治疗以及一般治疗，这几大方法的效果都是因人而异的，但是总体效果都是很不错的，下面我们就来针对鼾症的治疗方法进行一下详细的介绍，希望下面的文章可以帮到大家。

呼吸机治疗鼾症：持续正压通气呼吸机是一种用面罩将持续的正压气流送入人体气道的机器。使用这种呼吸机治疗阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征具有起效迅速、操作方便等优点，而且鼾症患者不论采取任何睡姿均能有效地改善症状。用持续正压通气呼吸机进行治疗时，鼾症患者应先戴上呼吸机的面罩(面罩要与鼻腔周围的皮肤密切接触，以防止空气逸漏)，然后紧闭双唇，安静平稳地用鼻腔呼吸。

　　矫正器治疗鼾症：可使用提高软腭或使舌头保持前伸的矫正器，提高软腭的矫正器或使舌头保持前伸的矫正器均可有效地治疗阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征,使鼾症患者可以免除手术之苦。但是,鼾症患者在使用此类矫医院检测、评估治疗的效果,在疗效不佳时应及时改用其他治疗方法。

　　一般治疗鼾症：肥胖的鼾症患者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小，顺应性增加，吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血流比值失调和低氧血症。减肥后常可取得明显疗效，但部分患者难以长期坚持。对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此，避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

转载请注明：http://www.cwiub.com/hzzz/1835.html