预防护理

打呼噜,治疗打呼噜,治疗还有的人怕呼噜吵到旁人而戴口罩

但曾亮说,打呼噜是因为气道的流通不畅,而突然惊醒是因为呼吸不畅导致血氧偏低,引起心脏用力收缩、胸闷等反应,这时突然惊醒,可以说是因呼吸不畅“憋醒”的

打呼噜是常见的疾病之一,很多人都有打呼噜的症状,打呼噜应该要如何治疗呢?专家表示,很多人在治疗打呼噜都存在很多误区,下面小编告诉你打呼噜的无效方法

哪些方法治疗打呼噜无效呢

1、放低枕头

专家表示,既然气道狭窄气流不通,那么如果用超级矮的枕头,相当于人是仰着头的,是不是可以人为地大开气道呢?曾亮说,打呼噜跟枕头无关,跟睡眠体位有关

2、喝酒助睡

喝酒助睡眠跟吃安眠药一样,酒会麻醉中枢神经的兴奋性,麻醉掉“憋醒”的自然反应,更加增加了猝死的危险性还有的人怕呼噜吵到旁人而戴口罩,这更是不可取,这会让不通畅的气流更不通畅

3、吃安眠药

吃安眠药,一觉睡到天光,就不会被惊醒,影响整个晚上睡眠了这个方法貌似行得通

4、吃特效药

无论因何种原因打呼噜,打呼噜是没有特效药的,即使可以吃些中药,也只是辅助作用,帮助去水肿化痰,仍然解决不了实质性问题目前临床上,对付睡眠呼吸综合症的方法有一般治疗(减肥、运动、禁烟酒、侧睡)、手术(切部分鼻甲、舌头等)、带呼吸机、带口腔调制器等几种其中手术方法对儿童效果显著

总之,全球医院网的专家表示,打呼噜对人可对人的身体造成很大的伤害,要注意养成良好的生活习惯,打呼噜患者要早发现,早治疗(责任.:colper)