快来对号入座这些习惯会ldquo偷

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公共场所，

你习惯戴着耳机？

闲暇时候，

要和朋友煲电话粥？

有事没事，

还爱掏掏耳朵？

小心，

这些习惯会“偷走”你的听力哦！

3月3日是第22个全国爱耳日，今年爱耳日主题是“人人享有听力健康(HEARINGCAREFORALL)”，根据年世界爱耳日的主题，“筛查、康复、沟通”为其重要的三个元素，只有做好“筛查”，贯彻“康复”，才能达到顺畅的“沟通”。

筛查

l通过婴儿听力筛查及早发现和管理可以改进有关婴幼儿的语言功能发育和学业发展。l进行学前、在校和职业耳病和听力检查，是及早发现和管理听力损失的有效方法。

康复

康复不仅仅是指对听力损失儿童的康复还包括成人、老人。有听力损失者尽早使用助听装置，如助听器、植入式人工耳蜗和其它辅助装置等。

沟通

听力损失者可以通过学习唇读、使用写好或印刷好的文字以及手语沟通。手语教学对听力损失儿童很有好处，而给电视节目加字幕和手语解说则有助于听力损失者获得信息。

三类伤害耳朵的坏习惯

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A类习惯

长期戴耳机

在地铁等嘈杂环境下，戴耳机往往会加大音量，长此以往，耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱，导致供血、供养不足，导致末梢感受器受损，造成不可恢复的听力损害。

长时间煲电话粥

许多人在闲暇时一打电话就是几个小时。频繁接听或长时间接听电话，有引发神经性耳聋的风险。专家建议，打电话一次最好不超过3分钟；如条件允许，使用免提对耳朵伤害最小。

经常泡吧、KTV

在高强度的噪声刺激下，耳鼻毛细胞可能劳损，并引发中枢听觉系统结构和功能发生改变，出现听力紊乱，进而发生耳鸣、耳聋等问题。

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B类习惯

滥用抗生素

如耳毒性药物：新霉素、庆大霉素、卡那霉素等可引起药物性聋、突发性聋，甚至是不可逆的感音神经性聋。

熬夜、过度疲劳

现在突发性耳聋以25-40岁的人群居多，主要和精神压力过大、生活作息不规律等有关。最初，人可能会出现耳鸣、耳闷胀感等症状。

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C类习惯

经常掏耳、采耳

有人习惯掏耳朵，不洁的工具反而容易让细菌进入耳道，导致外耳道炎症，甚至是真菌性外耳道炎，造成不同程度的听力减退。实际上，耳屎生长到足够多时会自行脱落，无需主动掏/抠。

擤鼻/吸鼻涕

过于用力吸或擤鼻涕等方法不当，部分鼻涕可能会被挤入咽鼓管，尤其是“感冒”易引发中耳炎。

游泳前后耳道清洁不当

游泳时耳道进入、呛水可能引发急性化脓性中耳炎或外耳道炎等，儿童多发。常见症状是耳朵闷胀、疼痛、听力下降、流脓等。

专家介绍：严星

医院耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师、医学硕士。曾任职于医院，从事耳鼻咽喉-头颈外科临床工作28年，在??咽喉常规疾病及急危重症的诊治??具有丰富的临床经验，擅长耳显微外科手术(包括听力重建、人工听觉植?)、咽喉、头颈肿瘤治疗（微创及开放式手术、包括喉癌等离子或激光微创手术及全喉、部分喉切除、喉功能重建、颈淋巴结清扫术）、鼾症外科治疗、功能性鼻内镜鼻腔、鼻窦手术及耳鸣、耳聋、出生缺陷耳畸形及听力障碍干预等。

科室介绍

医院耳鼻咽喉-头颈外科系集医疗、教学、科研于一体的综合性临床学科，病区开设床位48张,门诊诊室12间。拥有Zeiss显微镜Tivato、OlympusENF-VT2、ENF-VH/ENF-V3电子鼻咽喉镜、德国ZEPPELIN内镜、支撑喉内镜、低温等离子消融仪、手术动力系统、术中神经监测仪、全套听力检查仪及多导睡眠监测仪等先进医疗设备及专业化的诊疗团队。

医院简介

医院是由京东方科技集团投资建设的集医疗、教学、科研、预防、保健及康复医院。医院坐落成都天府国际生物城，占地亩，一期投资60亿元，设置床位张，建筑面积38万平方米，秉持“创新建院、开放办院、特色兴院、科技强院”方针，确立“体系化、数字化、国际化、平台化”战略，建设具有“瞄准前沿的学科规划、医院建筑、创新服务的孵化平台、独具特色的生态环境、值得托付的精神家园“医院，以创新文化激励、医工融合驱动、学科建设引领、国际资源支撑，医院高起点建设、高水平运营、高速度发展。

供稿：耳鼻咽喉-头颈外科责编：张禹审核：张虎军视频图片来源网络侵删预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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