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鼾症病因
医普踏青归来，你的身体有出现这些小症
清明踏青回来，不少人会出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，你以为是不小心着凉感冒了吗？
错！
很有可能是柳絮、花粉惹的祸，让你中招了过敏性鼻炎。
赏花踏青，“感冒”悄悄找上门春暖花开，正是踏青游玩的好时节，路桥的赵女士就是踏青大军中的一员。
尽兴而回的赵女士，到家后略显疲惫，下了一点小雨之后，突然打起了喷嚏。“刚开始我以为是天气忽冷忽冷导致的感冒，可是几天过去了，药也服用了，还是不见好转。”赵女士无奈地说，“除了打喷嚏，后来还流起了鼻涕，鼻子也有点痒，偶尔还有点鼻塞，最后在家人的建议下，医院看了医生。”
“赵女士主要是花粉过敏，引起的过敏性鼻炎。”医院耳鼻喉科主任鲁显宏说，“这段时间，像赵女士一样因鼻塞、喷嚏不断来门诊就诊的患者日渐增多，绝大多数都是过敏性鼻炎。医学上将过敏性鼻炎分两种：常年性鼻炎和季节鼻炎，在临床上要将两种疾病鉴别开来，春季过敏性鼻炎属于季节性过敏性鼻炎。”
“季节性过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作，是由花、草、树木等引起，其发病有着明显的季节，多在春秋两季发生。”鲁显宏说，“连续性打喷嚏、流清鼻涕和鼻堵塞，三个临床表现是过敏性鼻炎的典型症状。”
预防过敏性鼻炎从日常做起那对于那些体质比较弱的人来说，应该如何在这个季节尽量避免此类病症呢？
“对于过敏体质的人，首先应远离过敏源，包括粉尘、尘螨、花粉、水果、化妆品等。”鲁显宏建议说，“对花粉过敏的人，尽量在花粉播散高峰时关好门窗，尽量减少外出，在野外工作时戴上防尘面罩，室内不要种植花草，不要在草地上运动。”
“除此之外，还要少吃或者不吃寒凉生冷等刺激性食物，包括鱼、虾、蟹类等海产食物。平时注意多吃补益肺气的食物，可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤，采用正确的擦鼻方法，都是日常护理中需要注意的。”鲁显宏提醒说，“如果对自身过敏物质不能确定，可以通过抽血测试或者皮肤划痕试验检测过敏源。对于已经接触过敏源，并出现临床症状的患者，医院的耳鼻喉科门诊就诊。”
除了踏青，别忘了吃这些美味野菜天气转暖，大地复苏，人体也逐渐舒展，此时饮食应当清寡，吃时令的蔬菜，能护肝益脾，解除“春困”。
下面这几款美味野菜，都带着浓浓的春意，千万不要错过。
1香椿芽燥湿清热自汉代起，就有食用香椿的记载了。它有独特的香气，不接受的人觉得是恶臭，喜爱的人则认为这就是春天的味道。香椿能燥湿清热，收敛固涩，具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
2草头清除内火草头是江南地区对金花菜的叫法，学名苜蓿，是清凉性的蔬菜，能消除内火，清沁心脾。上海人做生煸草头，摘除茎梗，完全用叶炒成，特别鲜嫩。若是最鲜嫩的苜蓿芽，洗净后加少许沙拉酱，用紫菜片一包，就是极美味的素食手卷。
3红苋菜润肠清热苋菜原本是田间野菜，古人很早就开始食用，有润肠清热、通窍明目的功效。淡淡的鲜甜味丝毫不张扬，上汤或者清炒都是极好的。苏东坡有云：“赤苋亦谓之花苋，茎叶深赤，根茎亦可糟藏，食之甚美。”苏东坡提到的做法是将粗茎腌制，奇臭无比，道理和臭豆腐一样，闻着臭吃着香。
4荠菜清热明目古代蔬菜很少，常见于文字记载的主要有五种：葵、藿、韭、菘、荠。这个“荠”指的就是荠菜。荠菜具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等功效。一般用来凉拌或者做菜馅，风味独特。
5芦蒿抑制肝火古时又称为蒌蒿，苏东坡曾写诗：“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”芦蒿具有非常独特的香气，口感脆嫩，清凉抑肝火。清炒就很清甜了，跟其他食材也都能很好的搭配，用来炒香干、炒腊肉，都是一绝。
6豌豆苗益中养脾豌豆苗在有的地方也叫做龙须菜，只食用嫩梢和嫩叶，清香柔嫩，在餐馆里是极矜贵的一道青菜。豌豆苗味甘、性平，有益中气，利脾胃。因为芽苗太嫩，通常用上汤来浸煮，保持鲜嫩口感，春意十足。
鲁显宏主任医师／耳鼻喉科专长鼻内窥镜下治疗慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉以及鼻腔肿瘤等，耳、喉显微镜下微创治疗各种中耳炎、鼓膜修补、声带息肉等。
简介年毕业于原武汉医学院（现同济医科大学）医院，中华医学会耳鼻喉科学会委员，市级医疗技术鉴定委员会委员，在国家省级刊物发表论文20余篇，从事耳鼻咽喉临床及教学工作28年，一直致力于耳鼻咽喉疾病“微创治疗”的研究，精通耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病及危急重症的诊疗技能，擅长鼻内窥镜、喉显微镜下的微创手术,尤其在鼻内窥镜微创手术治疗慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦真菌病、鼻颅底外科及鼻眼相关外科方面积累了丰富的经验。对采用低温等离子刀治疗打呼噜、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、慢性咽喉炎、扁桃体肥大。运用中医、中药治疗各种耳鸣、耳聋。低温等离子治疗过敏性鼻炎、成人及小儿鼾症。电子喉镜对声带息肉、声带小结的诊疗；电子耳镜、耳部显微手术、电测听、声阻抗对各型中耳炎、耳聋、耳鸣的检测和康复都有丰富的临床的经验，并以其细腻、贴心的医德获得各年龄层患者的喜爱。
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