打鼾憋气对身体的影响

打鼾严重的会引起呼吸暂停（俗称打鼾憋气）。呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留，内分泌功能紊乱及血液动力学等改变。大家都知道，人是一刻都不能离开氧气存在的，睡眠中人体各个器官都需要得到很好的休息，但许多病人睡眠时间断憋气的总时间可长达数小时，因此所有的器官都不能得到充分的氧气供应，由此导致很多的疾病。下面向大家简要介绍：

肥胖：肥胖一方面可以引起打鼾憋气，然而打鼾憋气本身也可以引起脂肪代谢紊乱，从而加重肥胖，再加上病人嗜睡，活动量减少，能量消耗下降，更加肥胖，形成恶性循环。

高血压：现已证实打鼾憋气是高血压、及脑中风等发病的独立危险因素。鼾症和高血压关系密切，国外报道鼾症病人中高血压病人在60%-90%，中老年高血压中，30%病人是鼾症患者，有人统计鼾症人群猝死发生率明显高于正常人。而且其高血压的特点是以晨起后低压高为主，随之出现的是冠心病和心肌梗死。

精神神经疾病：反复发作的低氧血及睡眠结构的紊乱可以导致病人认知功能全面受损，白天嗜睡，晚上失眠，记忆力及精力集中障碍，焦虑，抑郁，癫痫发作等，甚至被误认为精神病。

睡眠中猝死:夜间猝死的人群中因睡眠呼吸暂停诱发的所占比例极高。

阳萎：机体缺氧，导致鼾症病人阳痿患病率非常高。这不可避免的影响夫妻生活和家庭的稳固。

脑血管疾病：因打鼾引起的高血压、高脂血症、机体缺氧等因素加重脑血管狭窄，引起脑血管疾病。

顽固性咽炎：病人长期张口呼吸，导致顽固性慢性咽炎，而且难以治愈。

其他还有诸如红细胞增多症，脑梗塞，糖尿病等也非常常见，晨起头痛更是常见，还会有非正常大量出汗(植物神经功能紊乱），夜间尿频，误认为前列腺肥大，以及高血脂等。

打鼾憋气对睡眠的影响

不言而喻，睡眠对于我们每一个人的重要性，睡眠是一个复杂的生理状态，首先让我们分析一下睡眠的结构，可以帮助我们了解打鼾为什么危害到睡眠。我们可以把睡眠分为两个时期，其一为非快速眼动期，这个时期又分为较浅的睡眠期和较深的睡眠期，后者在睡眠中的作用是生长激素分泌会增加，促进身体的生长，体能的恢复。其二为快速眼动期，这个时期，眼球快速转动、做梦、四肢肌肉动作、脑血流增加，在这个时期的作用是促进大脑的精力的恢复。打鼾的人，特别有比较严重的睡眠呼吸暂停的人，以上深睡眠期和快速眼动期时间明显缩短，甚至没有，整个睡眠中，徘徊于极浅的睡眠中，呈现睡眠片段，在整个睡眠内体力不能恢复，身体得不到充分的休息。

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