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鼾症危害
一张表测出你的鼾症程度，专家给出最佳治疗
得分30分以下是轻度鼾症。
得分70分以下是中度鼾症。
得分90分以下是重度鼾症。
得分90分以上睡眠呼吸暂停综合征已经非常严重了，应立即到当地医院进行检查，并配合眠福止鼾器进行睡眠呼吸改善。
专家：睡时打鼾、憋气请及时治疗
小李今年刚上初中,身高1.65m,体重78kg。他舍友说他晚上鼾声很大,还会出现突然停止了呼吸的状况，经常怕小李憋气过去，把小李弄醒！小李自己也发现夜晚即使睡得再多也不能恢复精力,白天非常困倦、经常早上起来会头痛,上课时注意力很难集中,记东西也没有以前好了,有次体检发现血压竟然高到/90mmHg。医生检查后说他腺样体肥大、下颌骨发育不全、肥胖。
如上图，左边是正常，右边是打鼾和呼吸暂停。80%患有该病的患者同时也是肥胖患者。
●专家看法:
“老百姓所说的“打鼾、憋气”,就是医学上的阻塞性呼吸暂停综合征(OSAHS)。它的定义是每夜睡眠(7小时)过程中出现呼吸暂停及低通气30次以上,或睡眠呼吸暂停低通气次数≥5次/小时,有白天嗜睡、晨起头痛等症状。OSAHS多见于40-59岁的男性,像小李这样只上初中就因严重“打鼾”出现高血压的,多数因为腺样体、扁桃体肥大的先天生理结构异常导致的。
●应对方法:
“对于肥胖的打鼾者来说,佩戴口腔止鼾器加上减肥是最为有效。”打鼾患者中BMI超过正常值的占了绝大多数。肥胖者会在睡觉时打鼾、憋气,甚至憋醒,此外还有夜尿增多,早上起来头痛、口干,白天明显感觉困倦、疲惫,记忆力下降等表现,严重者可出现心理、智力、行为异常,并可能合并高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、慢性肺源性心脏病、卒中、2型糖尿病及胰岛素抵抗、肾功能损害及非酒精性肝损害等,并可有进行性体重增加。[注:BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方]
●眠福止鼾:
采用德国技术，台湾专家的20余年止鼾经验，研制出符合亚洲人使用的口腔止鼾器。目前，是国内唯一一家私人定制的止鼾产品，有效达到当夜止鼾，使呼吸道畅通，不憋气，睡得香，第二天精神饱满，不影响工作和学习。
如有疑问可拨打-
北京市官方唯一指定私人定制单位：
北京市丰台区科怡路怡海花园往西米嘉和口腔。
