这里有一本中医博士写的咳嗽的九阴真经

咳嗽咳痰是呼吸系统疾病最常见的症状之一。

病人常因各种原因导致咳嗽无力或不会咳嗽咳痰，使痰液淤积或堵塞在气道内，造成呼吸不畅，机体缺氧，严重的会导致窒息死亡。

现在让我们一起看看一位中医博士所研究的咳嗽方法—《咳嗽的九阴真经》！

正确咳嗽咳痰方法：

1、深呼吸和有效咳嗽：

病人坐位，双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头，进行数次深而缓慢的腹式呼吸，深吸气末屏气，然后缩唇（撅嘴），缓慢呼气，在深吸一口气后屏气3-5秒，身体前倾，从胸腔进行2-3次短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或有自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。

2、胸部叩击法：

叩击时避开乳房、心脏和骨突部位，病人侧卧位，叩击者使掌侧呈杯状，以手腕力量，从肺底自下而上、由外向内、迅速而有节律的扣击胸壁，每次扣击5-15分钟。

3、体位引流方法：

（1）根据病变部位采取适当体位，原则上是使病变部位处于高位，引流支气管开口向下，借重力使痰液顺体位引流至气管而排出。

（2）痰液较稠时，引流前应先雾化吸入。间歇作深呼吸后用力将痰咳出，同时轻拍患侧背部有利于痰液引出。

（3）引流应在饭前进行，每日2-4次，每次15-30分钟。引流后应清洁口腔，减少感染机会。

（4）以下情况不宜作体位引流：呼吸功能不全、有明显呼吸困难的发绀者，近1—2周内曾有大咳血史，严重心血管疾病或年老体弱而不能耐受者。

4、湿化和雾化：

湿化气道、稀释痰液，适于痰液粘稠和排痰困难者。

注意事项：

（1）防止窒息：

干结的分泌物湿化后膨胀易阻塞支气管，应翻身、拍背，及时排痰，尤其是体弱、无力咳嗽者。

（2）避免湿化过度：

过度湿化可引起黏膜水肿、气道阻力增加，甚至诱发支气管痉挛；也可导致体内水潴留、心脏负荷增加。湿化时间不宜过长，一般以10-20分钟为宜。

（3）控制湿化温度：

温度过高引起呼吸道灼伤；温度过低可诱发哮喘、寒战反应，一般温度在35-37度之间。

5、机械辅助排痰：

机械辅助排痰是根据物理定向叩击原理排除和移动肺内小气道分泌物及代谢废物的一种措施。我科有排痰机和排痰背心等械排痰设备可为病人在住院期间提供辅助排痰治疗。

（1）机械排痰前一个小时,停止鼻饲或进食,以防发生反流。

（2）在排痰15-20分钟前,给予病人雾化吸入，以稀释痰液。

（3）病人取侧卧位，暴露胸背部。

（4）开机，调节参数进行振动排痰。排痰的顺序由下而上，由外向内。根据病人病情及体格耐受程度选择合适的幅度，一般在15到30赫兹，每次排痰时间为10到15分钟。

（5）排痰结束后休息30分钟再进行其他的操作，过程中密切观察病人生命体征情况和耐受情况，及时调整治疗参数。

6、其它辅助措施：

1、加强营养补充。

2、每天饮水ml以上促进痰液的稀释和排出。

咳嗽咳的好，病痛早点好！

科室简介

广医院肺病科/PCCM科是深圳市中医特色肺病专科，是岭南中医呼吸病医疗联盟和中国中西医结合呼吸专科联盟单位，是集中医、中西医结合集临床诊疗、科研及教学，以及呼吸康复为一体的呼吸系统疾病优势学科。长期得到学科首席专家、广东省名中医刘小虹教授前来参与科室门诊及病房查房及科研指导工作。

在学科带头人徐卫方主任的领导下目前科室开放床位53张，设有哮病(哮喘)、肺胀(慢阻肺)、风温肺热(社区获得性肺炎)、鼾症(睡眠呼吸疾病)、肺结节及戒烟6个专病门诊，建立了综合肺功能室，呼吸唾眠监测室，电子支气管镜室，肺康复训练室，目前科室拥有BP-有创呼吸机、纽邦e有创呼吸机、飞利浦无创呼吸机4台及瑞斯曼等呼吸机6台，为呼吸急危重病人的救治工作创造了有利条件，科室在运用中医、中西医结合法诊治急慢性支气管炎、肺炎(重症肺炎)、慢性阻塞性肺疾病、急性期中-重度支气管哮喘、重症肺源性心脑并发症、间质性肺疾病、肺癌、肺结节诊治等方面积果了丰富的临床经验。

长按

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