打鼾有三分之一患有睡眠呼吸暂停

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生活中有不少人睡觉时会打呼噜，打呼噜也就是打鼾，被大多数人认为很正常，其实这些看似普通的呼噜声，不光会影响身边人的休息，还可能对打鼾者本人造成不小的危害，很多人不了解严重的打鼾伴随着睡眠呼吸暂停的可能性，患上呼吸暂停，很可能让你在睡梦中猝死！今天小编就带大家了解一下怎么判断自己是不是睡眠呼吸暂停，以及如何治疗！人为什么会打鼾？我们正常呼吸时，是不会发出声音的。但我们在睡觉时，紧绷的上呼吸道肌肉组织会放松，口、鼻、咽喉等呼吸道空间就会变窄，吸入的气流受到影响导致气管壁震动，产生声音。打鼾有哪些原因？单纯性打鼾单纯性打鼾多是由于睡眠姿势不当、鼻塞或饮酒等引起的短时期打鼾现象。这种打鼾除了影响他人休息外，对自身健康没有太大影响，一般不需要治疗。疾病引起的打鼾鼻中隔（鼻腔内侧壁）偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、软腭肥厚、悬雍垂过长、舌体肥大、颌面短小内收等，也会引起打鼾。还有一种打鼾，可能会致命！——睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停综合征睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是指响亮的鼾声突然中断，持续时间超过10秒钟，且反复出现此症状的现象。由于呼吸暂停引起的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。如何判断是否患有OSA？1.晨起口干、舌燥，咽部不适；2.醒后不解乏、白天困乏；3.注意力不集中、记忆力减退；4.频繁起夜；5.睡眠易醒或入睡困难；6.情绪不稳定；7.原有的慢性病加重，如血压不稳等。如果有以上症状，可能就存在睡眠呼吸障碍，建议尽早就诊。怎么治疗鼾症？（1）轻度的阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征，可通过控制体重、侧卧睡眠来干预，不用特殊治疗;（2）积极治疗造成阻塞的相关疾病，如鼻炎等;如为中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征，治疗原发的神经系统疾病;（3）使用口腔矫正器;（4）呼吸机辅助通气;（5）手术改善气道狭窄因素：如鼻中隔矫正术、扁桃体/腺样体切除术、低温射频消融术、悬雍垂腭咽成形术、正颌手术等。-邮箱：postmaster

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