35岁杭州男子打呼像打雷,去医院一查,一

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生活中有很多人

睡觉的时候会打呼噜，

每个人打呼声都不太一样。

有的像小猪一样，

哼哧哼哧有点可爱；

有的像火车驶过，

隔着墙也能听到巨响立体声。

打呼噜曾经一度被认为

是睡得香的表现，

其实，打呼噜

对身体很有影响！

白天乏力半夜惊醒

竟是打呼惹的祸

35岁的张先生（化名），身高cm，体重斤，属于肥胖人群。晚上睡觉经常会打呼，家人总说他的打呼声像“打雷”一样，就连隔壁房间都能听到。近日，张先生半夜时常惊醒，白天工作提不起劲，稍微工作一会儿就感觉疲惫不堪，还总是打瞌睡。为此，他来到杭州医院，找到呼吸内科副主任医师万国仕。万国仕了解情况后，考虑张先生可能有睡眠呼吸障碍，便为他安排做睡眠呼吸监测。通过检查，发现张先生整晚打鼾总时间为.7分钟，呼吸暂停32次，心率最低为41次/分，血氧饱和度低至62%，被确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。张先生白天乏力、萎靡的情况，与半夜长时间缺氧有着莫大的关系。“原来这都是晚上打呼造成的呀？”张先生惊讶地说道。

万国仕介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）俗称鼾症，是指睡眠期间反复发生的上气道阻塞并引起呼吸间歇性暂停的疾病。长时间的夜间呼吸间歇性暂停，使人无法吸入足够氧气，血液中的氧气浓度降低，心脏负荷增大，可能会使身体不同器官受损，诱发多种慢性疾病。同时影响睡眠质量，造成认知力下降、记忆减退，病情严重者甚至可能在夜间突发猝死。

经过针对性的治疗，张先生睡眠质量提高，白天工作也精神多了。“晚上终于可以睡整夜觉了，家里人也说我不太打呼了，这感觉真好！”张先生开心地说道。

打呼噜，可能是身体在“预警”

医院呼吸内科副主任医师万国仕介绍说，打呼噜可能是身体发出的一种“预警”信号！当人们正常呼吸时，气流会从口、鼻流入，通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管。正常情况下，人的呼吸道畅通无阻，是不会发出声响的。但是，当呼吸道变得狭窄、不畅通（多见于肥胖、扁桃腺过大、吸烟酗酒、滥用安眠药的人），气流带动软组织振动，就会产生所谓的呼噜声。临床上经常会有不少打呼噜的患者，通过多导睡眠监测会检查出各种情况，如：睡眠呼吸暂停综合症、鼾症、上气道阻力综合症等。图片来源：图虫创意站

提醒：有以下症状的人要注意

一、你是否在白天时常感觉头晕乏力，很疲倦，随时都想睡觉，但睡觉后也不能精神抖擞？

二、你的伴侣是否已经发现你睡觉时鼾声很大并出现憋气现象——呼噜声突然停止，要过会儿才听到“噗”一声吐出一口气？三、你是否睡眠节律紊乱，特别频繁觉醒？有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒，在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难？四、你是否患有高血压或正在进行高血压治疗？五、你是否BMI值（BMI=体重kg/身高的平方m2）＞24，或者颈围＞40cm？如果以上回答中有三条为“是”，那么患睡眠呼吸暂停综合征的风险很高，医院进行睡眠呼吸监测。来源：浙江在线健康网、余杭区卫健局、健康杭州

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