当心慢性咽炎,这种病让你ldquo如

早上一睁眼，嗓子就开始不舒服；

睡觉前，

要备着水杯在床边，随时润润嗓子；

频繁咳嗽，

甚至恶化成咳嗽变异性哮喘。

咽炎虽然是个小毛病，但如果没有及时治疗，急性咽炎会转为慢性咽炎，增加治疗难度。

咽炎到底是一种什么样的疾病

简单地讲，咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织有炎症，慢性咽炎是炎症持续3个月及以上。

咽部是一漏斗状的肌性管道，上起颅底，向下与食管口连接，为呼吸道与消化道的共同通道，成人长约12cm。

咽部分为三个部分，分别是鼻咽、口咽、喉咽。一般来讲，咽炎常好发于口咽部。

慢性咽炎都有哪些症状呢

1、吞咽不畅：主要是炎症导致淋巴滤泡增生，导致了吞咽不畅的感觉；

2、晨起恶心：主要是由于炎症导致腺体分泌大量黏液，黏液刺激神经末梢导致这种感受；

3、咳嗽：主要是黏液刺激到咽部，人体产生的反射反应；

4、干燥感、痒、微疼：主要是咽部黏膜及黏膜下组织变薄，黏液腺分泌减少，分泌物稠厚而导致的干燥的感觉。

咽炎的高发人群有哪些

正如孩子更容易得腺样体肥大、扁桃体肥大，女性更容易得甲状腺疾病一样，每个疾病都有一些高发人群，这些高发人群需要比一般人更加警惕疾病的发生！

那么，要如何判断我们是慢性咽炎的高发人群呢？

1、慢性鼻炎患者，慢性鼻炎引起的鼻通气困难而用口呼吸，或者炎性分泌物流入咽部，均会引起慢性咽炎。

2、用嘴呼吸的人，有的人习惯张口呼吸（尤其是小孩睡觉时），或不由自主地干咳，也容易诱发慢性咽炎。

3、抽烟酗酒，吸烟会使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多。数据显示，很大一部分咽炎是由烟酒过度所致。被动吸烟和主动吸烟，咽喉部受到的刺激几乎是一样的。

4、无辣不欢者，特别是喜欢吃辣的地区，长期受辛辣、过冷或过热食物刺激，咽部黏膜极易出现损伤，也会导致咽炎。而且吃饭时进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食物会使咽部负担加重，造成炎症难以消除。

5、污染天气不带口罩，粉尘过敏是慢性咽炎的一大原因。空气污染较严重时不戴口罩，就有可能被粉尘、化学气体等伤害，导致咽炎。

6、爱感冒的人，感冒时容易出现嗓子干、痒、痛等不适，如不加注意，炎症蔓延至咽部，就可能形成慢性咽炎。

7、用嗓过度的人，教师、销售人员、网络主播等用嗓过度的人，更容易患上慢性咽炎，这与职业习惯密切相关。另外，还有一些以k歌为爱好的人，经常声嘶力竭、过度用嗓，咽喉部反复充血，也会引发咽炎。

上述提到这几种人群，要比一般人更加警惕咽炎的发作，既然知道了咽炎的高发人群，那么，对于目前健康的人群来说，该如何远离这种疾病呢？

慢性咽炎应该怎么治疗

1、全身治疗

（1）去除病因：戒除烟酒，少吃辛辣刺激性食物；

（2）改善工作和生活环境，避免接触粉尘和有害气体；

（3）及时治疗急性咽炎、鼻炎和鼻窦炎；

（4）治疗全身性疾病以增强身体抵抗力。

2、局部治疗

（1）漱口液和含化片；

（2）雾化治疗；

（3）避免接触过敏原。

3、微创治疗

低温等离子消融术是在喉内窥镜的帮助下，利用等离子能量，直接对病灶内部消融、化解病灶组织，令病变组织自行收缩、化解。

不直接破坏组织，可改善和恢复咽部黏膜形态及生理功能。术后恢复快，不影响正常的生活和工作。

如何预防慢性咽炎

首先，一定要饮食清淡：慢性咽炎患者应保持良好的饮食习惯，主要以清淡为主，凡姜椒芥蒜及一切辛辣刺激的温热食物都会对咽部黏膜造成损伤，应尽量避免吃这类食物，多吃一些含维生素C的水果及蔬菜。

其次，还要远离烟酒：得了慢性咽炎后，患者应做到禁烟禁酒。因为烟为辛热之魁，酒为湿热之最，吸烟喝酒对咽喉部伤害极大。当慢性咽炎发作时，要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。

另外，还要注意保暖：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发。但是如果家里有用暖气取暖，也要注意不要让室内太过于干燥，可以用加湿器增加室内的空气湿度，以免咽部吸入干燥的空气，造成咽部的不适。

最后还要注意卫生：慢性咽炎患者应保持清洁，并且还要经常打开窗户通风，保持空气的流畅。尽量不要在室内吸烟，以免过度吸入二手烟造成病情的恶化。每天做到早上和晚上各刷一次牙，吃完东西之后，可以用冷水漱口，这样可以起到清洁和湿润咽喉的作用，预防咽喉部的细菌感染。

总而言之，上述措施可以帮助我们预防慢性咽炎，但如果还是不慎得了慢性咽炎，就要尽快医院进行检查和治疗，以免贻误病情，影响正常生活。

（注：以上部分图片来自网络，侵删！）

转载请注明：http://www.cwiub.com/hzzl/13347.html