鼾症健康生活的第一杀手

鼾症作为一种普遍存在的睡眠现象，已经严重的影响了绝大多数人们的睡眠质量与生活状态。目前鼾症已成为危及生命的隐形杀手，全球每日由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，从而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛的人数呈逐年上升态势。

鼾症的临床表现是什么？

鼾症在很多人身上都有发生，有的人是偶尔打鼾，而有大部分人确实经常打鼾，而且鼾声如雷，严重影响别人休息，并且对自身也有极大的危害。那么，鼾症的临床表现是什么？

专家介绍，鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。鼾症是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，长此以往会降低睡眠品质，引发高血压、心脏病等一系列危害身体健康和生命安全的高危险疾病。

鼾症的临床表现有以下几点：

一、早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪。

二、夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时候停止，梦游，遗尿，阳萎等等。

三、鼾症患者都有睡眠的时候高调的鼾声，常常影响他人的休息。长期发作的病人，可以并发高血压，心律失常，心肺功能衰竭等等。

冬季已来到，鼾症危害知多少！

冬季已来到，鼾症危害知多少！人们都觉得睡觉打鼾是件小事，对身体没影响。不要觉得打鼾代表睡的香，这是错误的思想。其实打鼾不仅影响别人的睡眠，同时也危害自己的身体，对人的健康造成严重影响。打鼾有什么样的危害呢，医院专家带领我们共同来了解一下吧。打鼾威胁健康！打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌！打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。

打呼噜的危害都有哪些？

1、心血管系统：高血压、肺动脉高压、肺心病、右心功能衰竭、右心动能改变、缺血性心脏病、心律失常。

2、神经系统：脑血管病如：中风、口眼歪斜、肢体瘫痪等、过度嗜睡，特种工作更可怕。

3、精神及心理危害：智力减退、性格及行为异常、烦躁、人际关系不融洽、精神抑郁等。

4、内分泌代谢系统：性欲减退或阳痿，资料表明44％的患者存在性机能障碍。

睡眠监测标准

睡眠监测主要看什么？

1.睡眠结构

主要观察病人是否容易入睡，睡眠中觉醒的次数、各个时期的睡眠所占的比率是否协调，睡眠效率如何。

2.呼吸情况

主要看有没有睡眠呼吸暂停，暂停的次数、暂停的时间、对暂停进行分类。一般认为每小时呼吸暂停5次以下是正常，5~14次为轻度，15~30次为中度，30次以上为重度，超过50次为极重度。

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