鼾症治疗

鼾症十问

1、问：打呼噜是不是病？

　答：这要看具体情况。

　　一般正常人在疲劳或饮酒后也偶尔有轻微地打鼾。但如果鼾声很响，伴有憋气，也就是呼吸暂停，那就可能是病了，而且是一种对人体危害很大的病症了。

　　过去人们以为打鼾是睡得香，但有的人这么一睡，到第二天人就没了，也不知道是怎么回事，现在清楚了，绝大多数是因为睡眠呼吸暂停综合征。

2、问：什么是睡眠呼吸暂停综合征呢？

　答：我们将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停，一晚上睡7小时，如果这种呼吸暂停达到30次，或者每小时达5次以上，就是睡眠呼吸暂停综合征了。

3、问：睡眠呼吸暂停综合征主要有什么表现？

　答：除了上面我们说的打鼾、憋气以外，还有白天犯困，开会、开车、看电视、谈话时睡着等；此外，头痛、记忆力减退、性功能障碍、胸闷，甚至脾气暴躁，性格改变；晚上夜尿增多；等等。

4、问：这种病有什么危害呢？

　答：睡眠呼吸暂停综合征的本质是窒息，如同被人卡着脖子睡觉，睡眠质量差，会出现各种程度的缺氧，因此引起很多问题。

　　比如对心血管系统的损害有心脏病、各种心律失常、心肌梗塞和夜间猝死；还有些高血压患者，吃药收效甚微，是睡眠呼吸暂停综合征引起的。

　　脑血管和中枢神经系统损害有脑中风、痴呆症，还可引起躁狂症和抑郁症、糖尿病、呼吸衰竭等等。此外，还可引起肾功能的损害、甲状腺功能减退等多种慢性病。

　　总而言之，患有睡眠呼吸暂停综合征后使生活质量明显下降，而且还影响和干扰他人的生活和健康，甚至引起死亡。

5、问：这种病是怎么引起的呢？

　答：主要是上呼吸道的阻塞。鼻甲肥大，悬臃垂肥大，扁桃体肥大，下颌短，颈围粗，以及全身肥胖等原因。所以，睡眠呼吸暂停综合征的绝大多数是阻塞型的。还有一小部分人是因为脑的呼吸调节功能障碍所引起的，是中枢型。或者是两种的混合。

6、问：如何知道自己是不是得了睡眠呼吸暂停综合征呢？

　答：标准的方法是用多导睡眠监测，也叫多导睡眠图。这需要在睡眠中心睡一个晚上，通过仪器将睡眠中打鼾和呼吸暂停的情况，同时还将睡眠的质量、缺氧的情况、心电和脑电的情况等多方面数据了解清楚，最后来确定睡眠呼吸暂停综合征的类型和严重程度。

7、问：得了睡眠呼吸暂停综合征怎么办呢？

　答：生活方面首先要控制饮食，戒烟戒酒，加强运动，减轻体重；改变睡觉姿势，避免仰卧位睡眠，尽可能侧卧。医疗方面：到睡眠中心进行诊断是非常必要的。根据检查结果，进一步针对性地开展治疗。

8、问：有什么药物可以治疗这种病呢？

　答：我都希望有什么物效药物来治疗，但目前还没有一种真正有效的药物。虽然世面上有些声称治疗阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的药物，但经权威机关认定都是无效的。

9、问：可不可以用手术的方法来治疗？

　答：只有一小部分人可以通过手术治疗达到效果，即便如此，这些人术后时间长了仍可复发。手术不作为首选的治疗方法。

10、问：究竟应该怎样治疗呢？

　　答：这要根据阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的严重程度来选择。

　　中、重度的病人要用一种简单的呼吸机来治疗，只需在晚上睡觉时戴上。

　　用呼吸机治疗阻塞型睡眠呼吸暂停综合征是一种较为成熟的方法，对绝大多数病人有效。