社联知乎打呼噜是一种病吗

绝大多数人或多或少被呼噜声折磨过，而我很“荣幸”的是其中一名成员。即使在辛苦了一天以后，带着沉沉睡意也不能安然的进入梦乡，这时内心往往是无比的崩溃，真的是生无可恋！然后这个时候比较流行的做法就是一巴掌忽的下去，BUT需要提醒各位注意的是，经常打呼噜的人，可能已经患上了一种非常严重的疾病，叫做----睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)。好吧，名字有点长，那么这个病到底是怎么回事呢?SAHS指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和低通气，这种病长期存在会导致肺心病、呼吸衰竭、高血压、心律失常、中风等多种严重后果。SAHS有哪些症状？症状分为白天+黑夜。夜里的症状相信大家都非常清楚了----打鼾----它也是SAHS的主要症状，鼾声表现为不规则，高低不等，常常重复着打鼾—气流停止—喘气—再打鼾的过程。另外，75%的同床者会发现患者出现了呼吸暂停，呼吸暂停常常在憋醒、喘气或随着响亮的鼾声而终止。另外，患者在睡眠时常有多汗、多动不安、做恶梦等表现。患者夜间打呼噜看似睡的很香，但因为通气不足造成缺氧甚至憋醒，导致患者白天的精神状态和工作表现很难令人满意。嗜睡是白天最常见的症状。因为夜间反复憋醒而睡眠不足，体内长期缺氧也会导致嗜睡，患者常表现为日间工作或学习时困倦、瞌睡，如果驾车时发生瞌睡，后果将不堪设想。此外患者还可能有头晕头痛、性功能减退、因为工作表现不好而焦躁易怒等表现，严重影响人际关系和生活质量。是不是所有的打鼾都是SAHS呢?并不是，大部分打鼾的人是单纯性鼾症，这种打鼾不会有呼吸暂停和低通气，也不会造成缺氧，只是非常烦人罢了，如果您戴上耳塞还是被Ta鼾声吵醒，而且已经确定Ta不是SAHS式打鼾，那么踢下去揍一顿也许偶尔可以考虑一下。SAHS，是什么原因导致的呢?SAHS的病因有很多种，常见于肥胖、鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥大、小颌畸形等一切可以导致上呼吸道狭窄的疾病，且这个病具有一定的遗传倾向。

看到这里想必您已经知道打鼾可能是一种多么危险的疾病了，那么下次在发火之前先听听Ta的鼾声是怎样的，也许你的注意就能救Ta一命，听着平稳的鼾声，又或许会觉得有个人陪着自己也不错呢，虽然有时候烦人了点。

台州学院学生社团联合会宣







































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