鼾友课堂阳痿中风猝死都和它有关

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你好，我是一名出租司机，最近有几次在等红绿灯的间隙睡着了，乘客听到我打鼾把我叫醒，乘客对我很不满，我自己想想也挺后怕的，如果行驶中途睡着可就悲剧了......

早上一起床，我就感觉很疲惫，头晕头痛，嗓子干，白天也总感觉没睡够，犯困，老婆说我晚上睡觉鼾声特别响，经常把我弄醒，我非常痛苦，有什么解决办法吗？

根据您的情况，很有可能患上了睡眠呼吸暂停综合征，也就是“鼾症”，为了自身安全和提升睡眠质量，医院进行相关诊断并治疗吧！

话说打呼噜这个事

您一定不陌生

当它没有对生活造成很大影响时

您大概不会去诊治

但打鼾它真是病！

严重了还真要命！

接下来

就跟随呼吸君

重新认识一下这位夜间的杀手

打鼾

独家看点

exclusive

睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和低通气，引起低氧血症、高碳酸血症、睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。

研究显示睡眠呼吸暂停是导致心脑血管系统疾病发作的高危因素之一。如不及时治疗，长期的睡眠呼吸障碍可引起或加重导致高血压、糖尿病、阳痿、冠心病、心功能不全、心律失常、中风等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。因此睡眠呼吸暂停是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。

典型症状为打鼾、呼吸暂停（是指一次暂停时间持续10秒以上，7小时暂停次数达30次以上）、多尿或遗尿、白天嗜睡与睡眠时间延长、头昏、乏力、晨起头痛、认知功能下降、性格改变与精神症状、高血压。

多导睡眠监测是确诊睡眠呼吸暂停的金标准，在全夜睡眠过程中，连续并同步地描记脑电、呼吸等10余项指标，全部记录次日由仪器自动分析后再经人工逐项核实。睡眠监测可在病房进行，次日晨出结果。医院的耳鼻喉科、睡眠科、呼吸科都可预约到多导睡眠监测。

一般性治疗

建立良好的生活习惯；采取侧卧位睡眠；戒烟戒酒；锻炼减肥，避免服用镇静剂。

手术治疗

目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。手术治疗存在一定风险，%的复发使很多人望而却步。

呼吸机治疗

呼吸机治疗是国际是比较常规的治疗方式，基本原理就是通过鼻面罩或者口鼻面罩在整个呼气及吸气的过程中，自始至终给上气道一定的正压，使其保持开放而不会塌陷，从而避免了由于气道塌陷而导致的呼吸暂停和低通气。无创通气疗法只要能够耐受且压力合适，就能够获得非常满意的效果，可以消除鼾声、呼吸事件和由此带来的一系列症状。其优点是无创、立刻见效，安全可靠。

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