护理练兵护航糖妈妈儿童院区产一科护

随着生活水平的不断提高，很多准妈妈孕期大吃特吃，生怕孩子营养不够，加上运动不到位，容易导致妊娠期糖尿病的发生。妊娠期糖尿病对母亲和孩子都有不小的危害。

我院儿童院区产一科李芬主任从事妇产科临床工作近二十年擅长妊娠期糖尿病的管理及规范诊治，为了更好的做好妊娠期糖尿病孕妇的护理工作，在9月29日下午14时，儿童院区产一科围绕妊娠期糖尿病这一疾病组织了护理查房，由产一科护士长宋丹主持，朱文玲主讲，儿童院区产一科、产二科全体护理人员参加此次查房。

李芬主任

参与此次查房相关知识阐述的均为新晋护士及轮转护士，使大家对产科合并症有了深入的了解与认识，也为今后的护理工作打下了坚实的基础，更好的提高护理工作质量。

新晋护士病历阐述

健康知识小课堂

对于准妈妈们来说，最佳的血糖控制方案就是控制饮食、适当运动。

饮食建议：

少量多餐、定时、定量，粗细搭配；

多吃高膳食纤维食物，如荞麦、豆制品、魔芋及各种蔬菜；

减少高糖分水果摄入量，如西瓜、苹果、梨、桔子等；

增加主食中的蛋白质，以汤－菜－蛋白类－主食的顺序进食，可以减少主食摄入，从而控制餐后血糖的升高。

食物称

运动建议：

要做到每日至少坚持半小时的有氧运动；

最简单的运动方式是快步走；

做瑜伽、游泳也可以，但要注意安全。

控制体重

要保证进入孕中期以后每周体重增加不超过1斤。如果在控制饮食和适当运动的基础上体重增加超过1斤，应该及时咨询医生。

加用胰岛素控制血糖

如果依靠饮食调整和锻炼，准妈妈们仍然不能很好地控制血糖，就需要加用胰岛素，医生会根据你的生理特点随时调整胰岛素剂量。

欢迎更多的孕妈走进我院孕妇学校学习孕期营养知识，参与孕期运动，做到合理饮食，适当运动，降低妊娠期糖尿病的发生，保证母婴健康！

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