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打呼噜是睡得香？！很多人认为睡觉打呼噜很正常，甚至觉得这是睡得香的表现。医学角度来说，“鼾症”也算是一种严重的疾病，不止成年人，很多小孩和女性也有，尤其高血压、冠心病人如果不注意控制，可能增加并发症的发生，最最可怕的是，还能造成夜间会猝死！一般情况下，当发现夜间熟睡后，家人打呼噜的声音大于60分贝，感觉呼吸时都困难了，这个程度就称为鼾症。经调查核实，5%的鼾症患者，黑夜睡觉时，都有呼吸暂停的可怕现象。当然还要打鼾、憋气、梦游、遗尿和白昼嗜睡等其他情况发生，鼾症的危险系数真是让人揪心，心血管病人会增加高血压，心脏肥大、心律不齐等并发症，30%患者还发现造成慢性肺损伤，甚至多数人还有健忘症的情况。想想真是一身冷汗。引起鼾症的原因有哪些？基本上是年龄偏大的男性鼾症据需哦，也有一部分源于先天，也有后天其他因素，比如：气道狭窄，脖子大或腰围粗。奉劝大家：如果家人有此类情况，准备睡觉时提醒不要平躺，可侧身睡，虽然夜里都会翻身，但还是可避免一点的，针对体重超重的就该减肥了，尤其喝酒的男性，为了家庭的圆满，趁早戒掉，避免醉酒入睡后，发生呼吸暂停。哪种鼾症是危险的？名词解释：AHI=呼吸暂停+低通气/总睡眠小时数1.轻度AHI介于5-15次/小时睡眠的患者常被归为轻度鼾症。这类患者基本没啥大事，就是白天又容易瞌睡，不影响工作和生活。2.中度AHI介于15-30次/小时睡眠的患者通常被归为中度鼾症。一但是检测是中度后，就得引起高度注意了，尤其处于高危行业的，就不要开车了，违章和事故发生率明显加大，严重时可出现生命危险。还能引发血压升高的危险。3.重度AHI大于30次/小时睡眠和/或血氧饱和度低于90%的时间占总睡眠时间的20%以上者为重度鼾症。这类患者更常出现影响正常活动的日间嗜睡，重度鼾症患者发生全因死亡和各种心血管共病(包括高血压、冠状动脉疾病和心律失常等)的风险增加。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

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